Рукоделие. Сделано вручную. Сделано с любовью.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



йога

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

А мне вот интересно, какое у вас хобби? У меня вот жена пару лет назад начала увлекаться йогой. Я на это дома смотрел, ну в общем и меня втянула, начал тоже недавно заниматься)) Пока занимаемся дома, мне очень нравится. Всем рекомендую попробовать заняться йогой, очень расслабляет и снимает стресс, к тому же укрепляет здоровье. Кстати, есть классный сайт про йогу, там много полезной информации, могу поделиться. Кому интересно, вот классная статья с этого сайта, там есть упражнения йоги для начинающих. А вообще на сайте найдете много статей о йоге и все позы есть, говорится чем полезны и как их делать. Так что если занимаетесь йогой или только хотите начать, рекомендую посетить сайт.

Отредактировано potopa (2020-02-25 00:05:54)

0

2

Йога полезна, только надо правильно все выполнять, в противном случае можно только навредить себе.

0