Рукоделие. Сделано вручную. Сделано с любовью.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Календарь беременности

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Календарь беременности

Календарь беременности40 недель длится нормальная беременность у женщины. Казалось бы, так немного. Но, тем не менее, за эти 40 недель крошечная клеточка совершает путь, равного которому ей уже никогда не повторить — она становится человеком. Всего 40 недель нужно для того, чтобы из оплодотворенной клетки материнского организма развилось другое, отличное от женщины, способное к самостоятельной жизни существо. В этом великая и прекрасная тайна времени беременности.

40 недель беременности протекают медленно и кажутся гораздо длиннее аналогичного периода в любое другое время, настолько они наполнены изменениями, событиями, переживаниями. Это не только время зарождения новой жизни внутри женщины, но и время изменений в самой женщине, зарождение ее самой как матери, ее первые шаги в новой важной роли. Поэтому каждая неделя из этих сорока недель немножко меняет ее отношение к себе, к миру, к людям, которые рядом, к ее ребенку.

Конечно, беременной женщине очень хочется, как можно больше знать о том, что происходит внутри ее организма, как развивается ее будущий малыш, что с ним происходит, что он умеет, что он делает, насколько он вырос и насколько он похож на человека.

Не случайно, многие мамы так любят смотреть на «портрет» своего ребенка, полученный при помощи УЗИ, и даже пытаются по этой фотографии понять, на кого похож кроха: на маму или на папу.

Кроме того, узнавать о том, как развивается ребенок не только очень приятно и интересно, но и полезно. Ведь не секрет, что во время беременности существует множество запретов и ограничений. Для того чтобы понять, какие из них стоят того, чтобы к ним прислушаться, а какие являются не более, чем суевериями, нужно хорошо представлять себе, что происходит в организме беременной женщины и плода в каждый момент времени.

Более того, всем известно, что далеко не всегда беременность протекает совершенно гладко. Когда женщина должна насторожиться? В каком случае нужно обратиться к врачу, а в каком достаточно просто успокоиться и отдохнуть?

Например, токсикоз первых месяцев беременности - неприятное, но в принципе нормальное явление: таким образом организм освобождается от скопившейся в нем «грязи». А вот в конце беременности развитие позднего токсикоза (гестоза) — это повод посетить врача.

И подобных примеров много. Женщина — особенно впервые беременная — мучается вопросами о том, что можно, чего нельзя, что правильно, что неправильно, что нормально, что не нормально. Если же она будет знать о том, что происходит с ней и плодом, то половина этих вопросов снимется сама собой, а половина из оставшейся половины перестанет быть столь пугающей.

Знать о том, что происходит с женой и ребенком, должен и будущий папа — ведь именно он всегда должен быть готов первым придти на помощь своим самым близким людям — поддержать и успокоить.

Беременность — это прекрасный и светлый период жизни. Эти 40 недель останутся в памяти родителей навсегда, особенно если они не были пугающе-непонятными, а были наполнены радостью новых открытий и узнавания своего ребенка.

источник

0

2

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности. 1 триместр беременности40 недель длится нормальная беременность у женщины. Казалось бы, так немного. Но, тем не менее, за эти 40 недель крошечная клеточка совершает путь, равного которому ей уже никогда не повторить — она становится человеком. Всего 40 недель нужно для того, чтобы из оплодотворенной клетки материнского организма развилось другое, отличное от женщины, способное к самостоятельной жизни существо. В этом великая и прекрасная тайна времени беременности.

40 недель беременности протекают медленно и кажутся гораздо длиннее аналогичного периода в любое другое время, настолько они наполнены изменениями, событиями, переживаниями. Это не только время зарождения новой жизни внутри женщины, но и время изменений в самой женщине, зарождение ее самой как матери, ее первые шаги в новой важной роли. Поэтому каждая неделя из этих сорока недель немножко меняет ее отношение к себе, к миру, к людям, которые рядом, к ее ребенку.

Первым триместром беременности называется промежуток времени от зачатия до конца 12 недели беременности. Во время 1-го триместра беременности оплодотворенная яйцеклетка становится эмбрионом, а эмбрион — плодом.

За первые двенадцать недель у будущего ребенка формируются практически все жизненно важные органы, а организм будущей матери «привыкает» к своей беременности и начинает «работать» на ребенка. Даже удивительно, что столько важнейших событий жизни происходит за столь короткий срок.

Сегодня Вы пришли к врачу не потому, что больны, а потому, что Вы ждете ребенка и переполнены счастьем. В медицинском центре «Евромедпрестиж» акушеры-гинекологи окажут Вам медицинскую и психологическую поддержку. Проконсультируют Вас по вопросам изменений во время беременности, на основе диагностики и данных анализов подберут оптимальный вариант приема витаминов, повышения иммунитета, чтобы подготовить Вас и Ваш организм к появлению на свет здорового малыша.

0

3

Первая неделя беременности

Календарь беременности: первая неделя. 1 неделя беременностиИтак, несколько часов назад два любящих человека были вместе, и один из миллионов сперматозоидов мужчины проник в яйцеклетку женщины.

В последние годы с помощью специальной аппаратуры и компьютерных технологий было снято множество научно-популярных фильмов о том, как происходит оплодотворение. Это невероятно впечатляющая картина, по накалу страстей напоминающая голливудские фильмы.

Сперматозоиды-соперники, стремящиеся навстречу тому, чтобы один (только один) из них смог пробиться к цели и стать человеком.

Через 12 часов после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка делится на две, а затем разделяющая их перегородка исчезает и, отцовские и материнские гены сливаются в единое целое.

В медицине эта клетка, в которой уже объединились клетки отца и матери называется морулой. Эта-то клеточка, которую пока не под всяким микроскопом разглядишь — и есть будущий ребенок. На следующий день клетка снова делится, то есть вырастает еще вдвое.

В течение первых нескольких дней мать чаще всего и не подозревает о том, что произошло оплодотворение, потому что никаких объективных признаков беременности еще нет. Да и не может быть, потому что оплодотворенная яйцеклетка пока существует практически независимо от материнского организма, путешествуя по маточной трубе и пробираясь по ней к матке, где и будет проходить развитие эмбриона. Пока морула не попала в матку и не закрепилась там, она живет «автономно», а жизненно необходимые ей вещества получает за счет веществ, накопленных в яйцеклетке. На четвертый день она делится еще раз, и из одних клеток позже образуются плацента и пуповина, а из других развивается сам непрерывно растущий зародыш.

В течение семи дней до имплантации в матку клетки зародыша делятся в геометрической прогрессии, а с четвертого дня жизни морулы она переходит в новое качество и получает новое название. Клеточки уже не только делятся, некоторые из них увеличиваются в размерах и объединяются в узелок. Это и есть эмбрион — зачаток будущего малыша.

На седьмой день после оплодотворения яйцеклетки плодное яйцо погружается в стенку матки и закрепляется там. В этот момент будущая мама может уже почувствовать изменения в своем состоянии. И, к сожалению, именно это время может быть опасно с точки зрения возможного выкидыша.

Дело в том, что организм матери воспринимает эмбрион как инородное тело, и иммунная система женщины пытается избавиться от «агрессора». Впрочем, в этой ситуации в полной мере проявляется великая мудрость природы: и организм матери сам подавляет деятельность собственного иммунитета.

Поэтому перед наступлением беременности врачи столь настойчиво рекомендуют пролечить все хронические заболевания, которыми страдает женщина, сдать анализы на инфекции и за несколько месяцев до зачатия пропить курс назначенных врачом витаминов. Это совершенно необходимо для того, чтобы после зачатия, в момент временного ослабления иммунитета, на женщину не «набросились» все возможные и невозможные заболевания, которые могут помешать эмбриону закрепиться в матке.

Прикрепившись к стенке матки, эмбрион становится «своим» для организма матери: растворяются оболочки, через которые «ребенок» получал питание, после чего за питание зародыша уже полностью «отвечает» организм матери, а его круг кровообращения связывается с материнским.

В материнском организме начинается гормональная перестройка, а в плаценте формируется так называемый гормон беременности, который стимулирует развитие клеток, производящих прогестерон. Этот гормон отвечает за то, чтобы матка находилась в покое, чтобы никакие мускульные движения не препятствовали присоединению эмбриона к матке. Теперь угроза выкидыша значительно снижается, потому что организм матери уже полностью настроен на беременность.

После закрепления эмбриона в матке многие женщины уже чувствуют, что беременны. И тест уже может подтвердить это радостное событие. Но, отчасти из-за гормональной перестройки организма, отчасти из-за того, что неизвестное пугает, женщина начинает испытывать буквально священный трепет: а не навредила ли она своему будущему малышу тем, что принимала лекарства, курила или пила вино за несколько дней до зачатия.

Это еще раз говорит в пользу запланированной беременности, когда мать и отец готовятся к ней заранее, в частности перестают курить, не употребляют алкогольных напитков (более одного бокала вина), не принимают опасных для будущего ребенка лекарственных препаратов.

Впрочем, пока срок 1 недели так мал, то в случае повреждения оплодотворенной клетки чаще всего происходит выкидыш — и женщина может ничего и не заметить, кроме того, что менструация началась чуть позже, чем она предполагала.






















Вторая неделя беременности

Календарь беременности: вторая неделя. 2 недели беременностиНачиная с восьмого дня жизни, наш эмбрион пользуется уже всеми правами и полномочиями будущего малыша. Это уже ни в коем случае не «инородное тело» для организма — наоборот, организм матери будет в случае необходимости жертвовать собой для того, чтобы сохранить зародыш и создать оптимальные условия для его развития.

Теперь, повторим, эмбрион питается уже не запасами яйцеклетки, а теми питательными веществами, которые предоставляет ему матка. В крохотный организм будущего малыша поступает теперь достаточное количество питательных веществ, ему можно не бороться за выживание, и будущий кроха может полностью «сосредоточиться» на собственном развитии. А это развитие начинается с появления зачатка трубки первичной кишки, необходимой для того, чтобы питаться и переваривать пищу. За вторую неделю беременности первичная кишка удлиняется и разделяется на две части. А к концу второй недели беременности происходит закладка таких важнейших органов будущего малыша, как сердце и крупные сосуды.

Вокруг все еще делящихся клеток зародыша образуется околоплодный пузырь, который до самого конца беременности будет защищать эмбрион. Пузырь заполняется жидкостью, так называемыми околоплодными водами.

На 2-ой неделе беременности начинает образовываться и плацента (она же послед или, как говорили в старину, детское место), которая соединяется с эмбрионом пуповиной.

Плацента — это тот уникальный орган, через который и будет в течение всей беременности проходить «общение» организма матери и организма малыша. Из плаценты через пуповину эмбрион будет получать питание, воду, минеральные вещества и воздух. И наоборот, отработанные продукты сбрасываются обратно в плаценту и выводятся через организм матери.

Пока «система не отлажена», то возможны некоторые проблемы с выведением токсинов — тот самый всем известный токсикоз первой половины беременности. Он может проявляться тошнотой и рвотой, расстройством пищеварения, а также некоторыми другими симптомами.

Как правило, наличие токсикоза в начале беременности — это нормальное явление, и спешить к врачу по этому поводу не стоит. Тем более что на столь раннем сроке не только токсикоза, но и вообще никаких признаков беременности может не быть.

В это время многие женщины еще даже не обращают внимания на задержку (впрочем, ее тоже может еще и не быть, так как овуляция происходит примерно за 12 дней до начала очередной менструации), а эмбрион уже прошел столь существенную часть своего нелегкого пути и закрепился в матке.




















Третья неделя беременности

Календарь беременности: третья неделя. 3 недели беременностиНа третьей неделе беременности эмбрион меняется буквально «не по дням, а по часам». Это все еще группа клеточек, которая совершенно не напоминает человека, но, тем не менее, именно на 3 неделе беременности у него появляются зачатки позвонков, ребер, конечностей, мускулов.

Конечно, пока это все не имеет внешне ничего общего с тем, чем станет к концу или даже к середине беременности и зачатки органов представляют собой просто небольшие выпуклости. В целом же будущий человек пока гораздо больше похож на маленькую ушную раковину, окруженную небольшим количеством околоплодных вод, а его размеры не превышают 1,5—2 мм.

В течение третьей недели у крохи появляются примитивные дыхательные щели, первые клеточки нервной системы и зачатки головного и спинного мозга. А на том конце «ушной раковинки», где предстоит быть голове ребенка, развиваются глазные ямки — зачатки глаз малыша.

И цвет, и разрез глаз были предопределены изначально, еще при слиянии сперматозоида и яйцеклетки.

Третья неделя беременности — это время появления зачатков органов эндокринной системы — поджелудочной и щитовидной железы. В конце 3 недели расправляется и ротоглоточная мембрана — так что можно считать, что у крохи уже есть не только глазки, но и ротик. Хотя, конечно, головной конец эмбриона еще даже отдаленно не напоминает лица ребенка.

Закладываются и органы дыхательной системы — гортань, трахея, легкие, бронхи. К концу третьей недели, примерно на 19 день от зачатия, у эмбриона появляются первые клетки крови — предшественники будущих эритроцитов. А на 20-й день начинает сокращаться сердечная трубка - внутри мамы уже бьется второе, крошечное сердечко, которое совсем скоро станет таким же, как ее собственное. Недаром во многих народных традициях именно с 20-го дня после зачатия зародыш считается человеком.

Как правило, в это время женщина уже не сомневается в том, что беременна: гормональная революция в ее организме постоянно дает о себе знать и ухудшением самочувствия, и перепадами настроения, и сменой вкусовых пристрастий.

С момента начала планирования, зачатия и до последних месяцев беременности ваш личный акушер-гинеколог разработает индивидуальную программу ведения беременности, которая заключается не только в сдаче анализов, диагностике, но и в консультациях врачей других специальностей, таких как: кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, мануальный терапевт и т.













Четвертая неделя беременности

Календарь беременности: четвертая неделя. 4 неделя беременностиЗаканчивается первый месяц беременности, и кроха внутри маминой матки продолжает расти как на дрожжах. Его сердечко из трубочки, как раньше, превращается в двухкамерный орган.

Говорят, что за время внутриутробного развития малыш человека проходит все ступени эволюции, которые проходило человечество за миллионы лет. Если это так, то на четвертой неделе эмбрион больше всего напоминает рыбку — и внешним видом, и двухкамерным сердцем.

Очень заметно на четвертой неделе беременности изменяются глаза малыша — теперь это не просто зачатки глазниц, глазки уже имеют хрусталик, роговицу и двойную стенку. У эмбриона образуются зачатки печени, двенадцатиперстной кишки, глотки, пищевода, закладываются надпочечники.

В конце 1-го месяца беременности зародыш весит уже 2 грамма, а его рост достиг 5мм. По внешнему виду он все еще напоминает головастика с хвостиком, но это уже не надолго.

А как чувствует себя мама к концу первого месяца беременности?

Она уже нисколько не сомневается в том, что носит под сердцем ребенка, а может быть, если мама достаточно сознательная, она уже даже успела сходить к врачу и встать на учет по беременности. Если же это не было сделано до сих пор, то конец первого месяца беременности — самое подходящее время для первого визита к гинекологу.

Гинеколог тщательно осмотрит будущую маму, подтвердит ее беременность, направит ее к специалистам и назначит необходимые анализы.

Кроме того, гинеколог, который будет вести беременность, задаст женщине множество вопросов о том, какими болезнями страдала или страдает она сама и ее ближайшие родственники, какие операции она переносила, какие лекарства принимала, есть ли у нее аллергия на какие-либо лекарственные препараты.

Чтобы уточнить сроки беременности, врач обязательно поинтересуется, насколько регулярен у будущей мамы менструальный цикл, и когда началась последняя менструация перед наступлением беременности.

Важно определить и то, нет ли в этой беременности риска выкидыша, поэтому врач задаст вопросы о том, были ли у женщины беременности ранее, не заканчивались ли они выкидышами (самопроизвольными или искусственными), как протекали предыдущие беременности и роды.

Кроме того, гинеколог поинтересуется профессией будущей мамы, ее образом жизни, привычками (кстати, к этому времени маме давно пора бросить курить), особенностями питания и т.д.

После такого тщательного опроса будущую маму направят на консультацию к специалистам. Прежде всего, ей будет необходимо показаться терапевту, окулисту, невропатологу, сделать ЭКГ и сдать анализы крови и мочи (впрочем, анализ мочи будет сдаваться перед каждым посещением консультации).

При первом посещении консультации берется анализ крови из вены для определения группы крови, резус-фактора и для контроля малокровия, анализ крови на сахар и общий анализ крови. Необходим анализ мочи на содержание сахара, белка, белых и красных дочерей, бактерий.

Обязательно проводятся тесты на антитела к краснухе и другим инфекциям, входящим в так называемый torch-комплекс, а также на инфекции, передаваемые половым путем (сифилис, гепатит, хламидиоз, ВИЧ).

С первого же посещения врача будущей маме необходимо принять правильную психологическую установку: беременность — это не болезнь, во-первых, и нельзя перекладывать ответственность за течение беременности не врача, во-вторых, женщина должна быть как минимум полноправным участником событий, потому что и вынашивать, и рожать ребенка — ей.

Перед каждым посещением врача полезно составить полный список вопросов, которые возникли у мамы по поводу течения беременности, самочувствия и состояния ребенка. Не надо бояться задавать «глупые» вопросы — вполне естественно, что врач-профессионал знает больше, чем беременная женщина, никогда не имевшая отношения ни к акушерству, ни к гинекологии.

Впрочем, стоит пытаться и самой стать специалистом — чем больше женщина будет знать о том, что происходит с ней и с плодом, тем лучше она сможет сориентироваться в том, когда нужно срочно обратиться к врачу, не доводя до неисправимых последствий.

Состояние и внешний вид женщины к концу первого месяца беременности тоже начинают меняться — ведь организм теперь настроен, прежде всего, на то, чтобы выносить и родить ребенка. Теперь главное для мамы — заботиться о себе, потому что тем самым она заботится и о будущем ребенке.

Прежде всего, скажем о тех изменениях, которые происходят с телом женщины к концу 1-го месяца беременности. Разумеется, внешние перемены еще невелики, но, тем не менее, грудь слегка набухает, и талия становится чуть больше.

Токсикоз первой половины беременности может мучить будущую маму тошнотой, рвотой, потерей аппетита или, наоборот, постоянным чувством голода.

Беременность часто сопровождается проблемами со стороны кишечника — возникают запоры, повышено газообразование. По всем этим причинам правильное питание с первых же недель беременности становится очень важным фактором сохранения нормального самочувствия женщины, а значит, и будущего ребенка.

Питание должно стать натуральным, полезным и сбалансированным. Уже сейчас необходимо полностью отказаться от консервированных продуктов, газированных напитков, тяжелой пищи вроде грибов.

Питание должно быть дробным (то есть почаще, 5—6 раз в день, но понемножку) — это не только полезнее с точки зрения усвоения пищи, но и поможет избавиться от симптомов токсикоза.

Обязательно нужно включить в рацион свежие овощи, фрукты и зелень, сухофрукты и орехи (если на них нет аллергии), злаки, крупы. Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество белка — из молочных продуктов, яиц, мяса. Кстати, мясо лучше уже сейчас не жарить, а отваривать или запекать, предпочитая нежирные сорта, лучше всего белое мясо курицы.

Очень важно не переедать, потому что контролировать свой вес необходимо и во время беременности. Маме вовсе не нужно «есть за двоих», но голодать тоже не следует — ведь это значит, что голодает и ребенок.

Первый месяц беременности — время закладки всех главных органов и систем малыша, поэтому совершенно исключен алкоголь. Что же касается курения, то сейчас для будущей матери нежелательно даже находиться в компании курящих, не то, что курить самой.

Очень важно для женщины как можно больше бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Может показаться, что в это время женщина еще не устала от беременности, и поэтому ее жизнь должна быть такой же, как обычно, но на самом деле это, конечно, не так.

Мы видели, какую гигантскую работу проделал за 4 недели беременности будущий малыш, и какая перестройка происходит в организме матери. Так что желание женщины побольше поспать, освободиться хотя бы от части домашних дел — это не каприз, а вполне естественное закономерное желание.

Поэтому на самых ранних сроках беременности женщина нуждается в помощи близких. Если ее муж уже сейчас возьмет на себя часть домашних обязанностей, а потом погуляет с женой в парке, то это будет его дебют в роли не только любящего мужа, но и прекрасного отца.

Первый месяц беременности — это во многих отношениях сложный период. И задача женщины в это время — настроиться на долгую, трудную, но прекрасную дорогу, которая ведет к чуду рождения ее малыша, человечка, пока еще больше всего напоминающего головастика.






Пятая неделя беременности

Календарь беременности: пятая неделя. 5 неделя беременностиНа пятой неделе эмбрион продолжает активно расти и развиваться, на радость маме. Через 5 недель после оплодотворения у эмбриона появляются отростки, среди которых позже можно будет различить руки и ноги. Более того, на кончиках будущих пальчиков малыша начинается перестройка кожи — это закладываются пластинки ноготков.

Двухкамерное сердце становится трехкамерным — то есть из царства рыб будущий властитель природы перебирается в царство земноводных. В то же самое время у крохи закладываются почки, желудок и селезенка, а задняя перепонка кишечника расправляется, в результате чего появляется анальное отверстие.

На пятой неделе очень активно развиваются структуры мозга — уже заложены его основные отделы. Кроме того, появляется шишковидная железа, эпифиз, в ведение которого входит половое созревание, ритмы сна и бодрствования и многое другое.

Вот о каких «взрослых» вещах беспокоится природа на пятой неделе беременности.

Пятая неделя — это время окончательного формирования крошечной пуповины, через которую из плаценты к плоду будут поступать питательные вещества, кровь и другие необходимые малышу элементы.

На этой стадии развития эмбрион особенно чувствителен к воздействиям внешней среды. Алкоголь и химические вещества, вдыхаемые при курении, проникают сквозь плаценту от матери к плоду. Поэтому для матери чрезвычайно важно в период беременности воздержаться от курения и употребления алкогольных напитков.

К концу 5 недели беременности вес зародыша составляет уже 3,5 грамма, а его рост — около 7 мм.















Шестая неделя беременности

календарь беременности: шестая неделя. 6 неделя беременности К концу шестой недели беременности вес эмбриона составляет уже 4,5 грамма, и он все больше становится похож на крошечного человечка. Во всяком случае, будущий малыш уже имеет и ручки, и ножки, которые заканчиваются, соответственно, кистями и ступнями с длинными лучеобразными пальчиками. Сходству с человеком, правда, несколько мешает еще не исчезнувший хвостик и жаберные щели, но это дело недалекого будущего. Зато личико эмбриона уже вполне человеческое — на нем ясно видны и глаза, и рот.

Шестая неделя беременности — это очень важный этап развития головного мозга крохи: теперь этот орган вполне напоминает мозг взрослого, со всеми извилинами и бороздками.

На 6 неделе начинают формироваться мышцы будущего малыша, продолжает развиваться его дыхательная система (нос, ротоглотка), но она начнет работать только после рождения — когда первый крик расправит легкие крохи, и он начнет дышать.

Что касается сердечка крохи, то оно пока остается незрелым, но, тем не менее, кровообращение у эмбриона уже работает — через печень, из которой клетки крови поступают то в правые, то в левые отделы сердца. Таким непоследовательным кровообращение крохи будет всего лишь до конца следующей недели, когда у эмбриона появится перегородка между правым и левым желудочками сердца, создастся первый предсердный клапан, и кровоток упорядочится — кровь будет поступать только из правого предсердия в левое, как и положено.













Седьмая неделя беременности

На седьмой неделе беременности у эмбриона, который весит уже 6 г, начинается процесс окостенения скелета, который будет продолжаться вплоть до взрослого возраста. Пока, правда, скелет крохи состоит не из костей, а из хрящиков, но кости — дело наживное. Кроме того, именно сейчас у крохи формируются зачатки зубов, продолжают активно развиваться конечности.

календарь беременности: седьмая неделя. 7 неделя беременностиПримерно в это время ребенок окончательно «определяется» с полом, что зависит от того, проявляется или нет влияние Y-хромосомы, и дальше его гонады — половые железы — развиваются по определенной модели, либо в яички, либо в яичники. Так что теперь это не просто эмбрион и даже не просто «будущий ребенок», а либо будущий мальчик, либо будущая девочка.

В течение 7 недели беременности происходит закладка вилочковой железы — главного органа лимфатической системы, в глазах появляются зачатки радужки, а кожа эмбриона состоит уже не из одного, а из двух слоев клеток — происходит формирование эпидермиса.

Продолжается и становление «взрослой» сердечно-сосудистой системы. Теперь у малыша не только четырехкамерное сердце, но и общий артериальный ствол разделился на легочную артерию и аорту.

На этом этапе развития эмбриона он постепенно перестает напоминать головастика: туловище зародыша распрямляется, его голова теперь расположена под прямым углом к телу, уплотнениями отмечены будущие уши, глаза, на конечностях можно рассмотреть будущие пальчики





Восьмая неделя беременности

Конец второго месяца беременности — важная пора для эмбриона. Еще бы: ведь теперь даже внешне это вполне оформившийся человечек, и ни с мальком, ни с головастиком его уже не спутать.

календарь беременности: восьмая неделя. Беременность 8 недельМы помним, как восемь недель назад начала делиться единственная оплодотворенная клетка — и можем вполне оценить масштабы «проделанной работы» — к концу 8 недели беременности эмбрион состоит уже более чем из миллиона клеток. У него четко различимы туловище, голова (правда, размеры головы и туловища практически одинаковы), конечности. Личико тоже уже человеческое — видны не только глаза и рот, но и нос, начинают формироваться и зачатки ушей. Пальчики на ногах и руках становятся длиннее и крепче. Зарождаются потовые железы на ладошках и ступнях. К этому времени наш малыш весит уже около 13 грамм, а его рост достигает 4 см.

К концу 2 месяца беременности сформированы практически все основные системы и органы малыша, и теперь он будет только развивать их, и расти сам. Мы прощаемся со словом и понятием «эмбрион», потому что теперь он носит гордое название «плод».

В это время будущий малыш внешне представляет собой маленького человечка-инопланетянина. Личико с огромными глазами без век, выпуклым лбом, большим ртом, приплюснутым носом и выдвинутой вперед нижней челюстью. Хвостик, так смущающий иногда некоторых чрезмерно впечатлительных будущих мам, пропадает, как и жаберные щели. Конечности развиваются быстро, в них уже можно разглядеть не только кисти и стопы, но и сгибы локтей и коленок. Свою окончательную форму принимают желудок и кишечник, головной мозг и сердце. Развивается дыхательный аппарат и центральная нервная система. Человечек выпрямляется, у него появляется шея. Между ножек появляется бугорок — основа для развития будущих половых органов.

Все это великолепное создание достигает роста 3–4 см, а вместе с плодными оболочками имеет размеры близкие к размерам куриного яйца.

Разумеется, организм мамы не может не реагировать на столь активный рост эмбриона. Второй месяц беременности по праву считается одним из наиболее сложных периодов жизни беременной женщины. В это время могут сохраняться и симптомы первого месяца беременности, и появиться новые симптомы.

С 1 месяца беременности могут сохраниться такие неприятные проявления токсикоза как слабость, тошнота, рвота и повышенное слюноотделение, измененные вкусовые пристрастия, набухание и болезненность молочных желез, периодические головокружения и головные боли, учащенное мочеиспускание, запоры, изжога, метеоризм.

Психическое состояние беременной женщины остается неустойчивым: она может то впадать в эйфорию, то становиться раздражительной, плаксивой, испытывать чувство страха и за себя, и за ребенка.

Из новых неприятных признаков беременности на первом месте следует назвать варикозное расширение вен, которое часто встречается в этот период, особенно у женщин с наследственной предрасположенностью к нему или с уже имеющимися варикозными изменениями вен.

Варикозное расширение вен на ногах и в области прямой кишки (геморрой) проявляется болезненностью в области расширенных вен, чувством тяжести в ногах, а при осмотре видны расширенные, утолщенные вены. Этой напасти вполне можно избежать, если с самого начала беременности придерживаться некоторых нехитрых правил.

Даже на самых ранних сроках беременности не следует поднимать тяжести, долгое время сидеть или стоять. Если же, например, специфика работы предполагает длительное стояние или сидение, то, во-первых, необходимо время от времени разминаться, делая специальную гимнастику, а во-вторых, носить специальные колготки, оказывающие поддерживающее действие благодаря легкому давлению на поверхностные вены ног.

Во время отдыха и ночного сна ноги должны быть чуть выше уровня тазобедренных суставов — для этого можно класть под ноги подушку или валик. Важно не допускать чрезмерной прибавки веса. И повторим, что все это должно стать частью привычного для беременной женщины образа жизни как можно раньше, пока вены еще не дали знать о себе.

Разумеется, вены — не единственная проблема второго месяца беременности. В это время все еще остается крайне важным не допускать попадания в организм ничего, что могло бы повредить ребенку. Поэтому повторим еще раз: во время беременности вообще и на ранних сроках в особенности не допустимы ни алкоголь, ни никотин, ни кофеин (кстати, кофеин содержится не только в кофе, но и в крепком черном чае, а также в газированных напитках типа кока-колы), ни прием несогласованных с врачом лекарственных препаратов.

В это время лучше не делать рентген, и не лечить зубы с использованием анестезии. Врачам, к которым беременная женщина приходит на прием, нужно непременно сообщать о ее состоянии — это поможет им назначить ей наиболее безопасные для ребенка препараты.

Лучше же постараться избегать каких-либо инфекций в этот период, особенно это касается инфекций, входящих в так называемый torch-комплекс (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес), которые очень опасны для плода при первичном заражении ими во время беременности.

Следует избегать появляться в людных местах во время эпидемий, тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением, очень аккуратно готовить мясо, избегать контактов с животными, особенно с кошками и котятами. Впрочем, для того, чтобы не озадачивать себя таким количеством предписаний, стоило еще до наступления беременности сдать анализы на антитела к торч-инфекциям, чтобы точно знать, каких заболеваний следует опасаться во время беременности, а к каким организм имеет иммунитет.

Конечно, все, что касается правильного рационального питания и распорядка дня будущей мамы, остается по-прежнему актуальным. Правильный полноценный отдых, обилие положительных эмоций, легкое дробное питание, свежий воздух и достаточная физическая активность (конечно, если нет угрозы выкидыша) — это необходимо для второго месяца беременности. Ведь, как мы помним, именно сейчас происходит закладка мозга и нервной системы ребенка, а какая мама не хочет, чтобы эти органы ее малыша были здоровы и развивались правильно?

Часто именно на втором месяце (8 недель) беременности происходит знакомство женщины с женской консультацией и постановка ее на учет по беременности.

Если же это не первое посещение консультации, то врач обратит особенное внимание на артериальное давление и изменение веса женщины. Кстати, не надо удивляться, если окажется, что вес ниже, чем был до беременности — плод еще мал для того, чтобы передавать свой вес маме, а плохое самочувствие женщины, проявления токсикоза, да и просто волнение вполне могут посодействовать тому, что сама она похудеет.

Вес и давление проверяются при каждом посещении врача, а перед каждым визитом к врачу сдается общий анализ мочи. И не стоит забывать заранее по мере возникновения записывать все свои вопросы, которые хотелось бы задать врачу, и задавать их при каждом посещении. Не стоит, конечно, постоянно думать о неприятном, но следует помнить, что второй месяц беременности опасен с точки зрения угрозы выкидыша: плодное яйцо еще не достаточно надежно закреплено в матке, а организм эмбриона очень сильно реагирует на всевозможные внешние факторы.

Поэтому сейчас женщине как никогда нужно беречь себя — ради жизни и здоровья будущего малыша. Существуют ситуации, при которых нужно немедленно обращаться к врачу, не дожидаясь следующего планового посещения консультации.

Немедленного обращения к врачу требует возникновение любых высыпаний на коже (лучше перестраховаться при аллергической реакции на апельсин, чем пропустить корь или, хуже того, краснуху), повышение температуры, а также любые кровянистые выделения из половых путей или сильные боли в области живота.

Притчей во языцех давно стало изменение вкусовых пристрастий беременных, и пик «извращений» вкуса приходится как раз на середину первого триместра, то есть на наш второй месяц беременности. Чаще всего причуды женщины, связанные с едой, относятся на счет гормонального безумства организма, и всерьез не воспринимаются — и часто напрасно.

Дело в том, что женщина во время беременности обретает давно утраченный нашими городскими современницами дар — умение слушать и слышать потребности своего организма. Поэтому вполне возможно, что если беременной женщине ночами снится пиво, то ей действительно не хватает витамина В.

В таких случаях следует понять, чего же таким образом пытается «попросить» организм, и постараться найти безвредный для ребенка источник нужного вещества. Ведь вряд ли организм беременной женщины, если она не запойная пьяница, будет настаивать именно на алкоголе. Но даже если женщина среди ночи понимает, что не может прожить ни минуты без кабачковой икры, и выгоняет мужа в магазин, то его должен утешить тот факт, что такие вкусовые безумства жены продлятся недолго — как правило, к четвертому месяцу беременности они полностью прекращаются.

Если женщина не мучается от токсикоза, то второй месяц беременности — это время начала ее расцвета. Кожа становится нежнее и чище, волосы гуще, голос ниже и мелодичнее — это действуют гормоны беременности.

Кроме того, многим мужчинам очень приятно видеть, насколько женственными становятся их любимые: как увеличивается размер бюста, округляются формы, становятся более мягкими и плавными движения. Поэтому во многих мужчинах в этот момент просыпается повышенное влечение к жене.

Как следствие, беременных женщин и их мужей часто беспокоит вопрос о том, может ли секс в первые месяцы беременности повредить плоду.

Врачи говорят, что при здоровом течении беременности даже на ранних сроках секс и оргазм женщины скорее благотворно влияет на плод, так же как и любые положительные ощущения мамы. Беременная женщина должна учиться внимательно прислушиваться к себе и своим действительным желаниям — в это время как очень яркие вспышки влечения к мужу, так и полное их отсутствие считаются нормой для разных женщин.

Так что мужчине придется пока уступить жене лидирующие позиции и с пониманием отнестись к тому, что именно она будет решать, состоится ли интимный контакт. Впрочем, любящая женщина всегда имеет в распоряжении множество способов доставить удовольствие мужчине, которого она любит. К слову сказать, оральный секс во время беременности не запрещен и может заменить половой акт, если по каким-либо причинам от него приходится отказываться. Встречающееся иногда представление о том, что сперма может повредить ребенку, совершенно необоснованно.

Однако в первые месяцы беременности сексом не следует заниматься очень часто, потому что в это время плодное яйцо еще не достаточно надежно прикреплено к стенке матки.

Иногда во время и после оргазма женщина может чувствовать тянущие ощущения внизу живота. При отсутствии риска прерывания беременности это явление безвредно, но обратить на него внимание все же стоит. Если же беременность осложненная, или есть угроза выкидыша, или пара ожидает двойню, то радости сексуальной жизни паре лучше отложить до будущих времен — например, до второго триместра беременности.






Девятая неделя беременности

К началу третьего месяца беременности начинает функционировать плацента, принимая на себя функцию управления обменом веществ материнского организма, приспосабливая его к нуждам развивающегося плода.

Календарь беременности: девятая неделя. 9 неделя беременностиПлацента — это важнейший орган, который и питает ребенка, и защищает его от проявлений «внешнего мира». Так что теперь, если вдруг будущая мама будет вынуждена, например, принять какое-либо назначенное врачом сильнодействующее лекарство или выпьет бокал вина, то плацента станет тем щитом, который защитит малыша, не пропуская к нему токсические вещества. Поэтому угроза выкидыша теперь становится значительно меньшей — ребенок в относительной безопасности. Кроме того, плацента помогает улучшить кровоснабжение плода, обменные процессы, питание.

На 9 неделе беременности начинают работать почки плода, понемножку выводя из крови ненужные вещества, которые потом, в свою очередь, с помощью той же плаценты будут выведены и из организма беременной женщины.

Так что девятая неделя беременности — это начало огромной работы материнских почек, на которые падает практически двойная нагрузка.

И для беременной женщины очень важно беречь почки — то есть ограничивать потребление соли и специй, не пить на ночь много воды, по назначению врача принимать мочегонные сборы. Ведь лишняя нагрузка на почки сохраниться до самых родов — а если орган не будет справляться со своими обязанностями, то это чревато и отеками, и проблемами с мочеиспусканием, и токсикозом, который возникает, когда не все токсины выводятся из организма.

Поэтому к почкам, особенно начиная с 3 месяца беременности, нужно относится с вниманием, любовью и заботой, а обо всех возникающих проблемах непременно рассказывать врачу.

Еще одна опасность, которая подстерегает некоторых беременных на этом этапе — это обострение сахарного диабета. Дело в том, что плацентарный лактоген, который вырабатывается плацентой, является антагонистом инсулина. Поэтому женщинам с предрасположенностью к сахарному диабету следует быть особенно внимательными к своему здоровью, а больные диабетом беременные должны находиться под постоянным наблюдением врача.

А малыш тем временем растет и развивается в предоставленных ему плацентой условиях полного комфорта. На этом этапе начинают различаться половые органы мальчиков и девочек, правда, они такие крошечные, что их еще не разглядеть даже во время УЗИ.

Что касается других органов, то на 9 неделе беременности плод может порадовать маму увеличившимся объемом мозга, и тем, что в крови крохи появляются первые клетки, отвечающие за иммунитет — лимфоциты. Маме может быть интересно и то, что плод в свои девять недель от зачатия уже умеет глотать — глотательный рефлекс считается одним из наиболее ранних и развивается уже сейчас, у малютки размером до 5 см и весом в 15 граммов.

Отредактировано diana1975 (2010-09-30 20:55:18)

0

4

Десятая неделя беременности

На третьем месяце беременности плод продолжает развивать те системы и органы, которые были заложены в течение первых двух месяцев. В частности, на 10 неделе беременности заканчивается развитие полости рта, кишечника, желчных протоков. В уже сформированных к этому времени полушариях мозга начинается развитие мозжечка.

Календарь беременности: десятая неделя. Беременность 10 недель Десятая неделя — это период становления иммунной и лимфатической систем плода. Начинают работать эндокринные железы, в частности гипофиз: многофункциональная железа, определяющая состояние гормональной системы крохи.

К концу десятой недели беременности плод вырастает до 6,5 см и достигает веса 23 г.

Начинает набирать вес и мама. Правда, пока набранный беременной женщиной вес «принадлежит» ей, а не ребенку: дело в том, что природа предусматривает «запасы» для мамы и на время беременности, и на время кормления грудью.

Однако стараться набирать вес специально не нужно — основной прирост веса беременной женщины должен прийтись на второй и третий триместры беременности, когда активно растет ребенок, а также тяжелеют матка, плацента и молочные железы, готовые к началу грудного вскармливания малыша.

В течение 1 триместра допустимый набор веса не должен превышать 1,5—2 кг. Если вес беременной женщины будет чрезмерным, то это не пойдет на пользу ни ей, ни ребенку. У самой будущей мамы излишний вес затрудняет работу мышц, что может сказаться появлением болей в пояснице и в ногах, а также развитием варикоза.

Беременная женщина быстрее утомляется, становится раздражительной и недовольной собой. Не могут справиться с лишней пищей и еще незрелые органы и системы плода. Поэтому повторим, что здоровая беременная женщина должна вести по возможности активный и подвижный образ жизни, делать гимнастику, плавать, много гулять и не переедать.

Хотя беременность — не болезнь, все нужно найти компромисс между Вашими обычными привычками и новым состоянием.

0

5

Одиннадцатая неделя беременности

После десятой недели беременности кровеносные сосуды и сердечко малыша работают уже так же, как у взрослого человека, и приобретают свою окончательную форму. Кроха уже многое умеет: он всасывает и глотает околоплодные воды, открывает и закрывает ротик, сжимает и разжимает кулачки.

Календарь беременности: одиннадцатая неделя. 11 неделя беременности .Это начинают работать первые рефлексы малыша, сосательный и хватательный, то есть те, которые понадобятся новорожденному в первые же минуты жизни вне организма матери. Личико малыша уже может принимать различные выражения. Начиная с 11 недели беременности, личико малыша уже может принимать различные выражения.

0

6

Двенадцатая неделя беременности

Конец третьего месяца беременности — и первого триместра. Плод растет и становится все больше и больше похожим на человека, несмотря на то, что голова его все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а конечности очень малы. Но это уже самые настоящие ручки и ножки, с локотками и коленками, кистями и ступнями, и даже ноготками на крошечных пальчиках. Плод много двигается, так как мышцы тоже развиваются, но мама пока не чувствует его движений — кроха еще слишком мал для этого. Его рост не превышает 6,5—8 см, а вес составляет примерно 18—30 г.

Календарь беременности: двенадцатая неделя. Беременность 12 недельВнутренние органы и системы будущего ребенка практически полностью сформированы. Нормально работают кровообращение и мочевыводящая система, печень вырабатывает желчь, развиты половые органы. Личиком кроха теперь тоже больше похоже на человека, а не на картинку с изображением инопланетянина: глаза прикрыты веками, оформились мочки ушей. Появляются первые мимические движения, которые состоят пока в основном в движениях губ ребенка.

Состояние мамы потихоньку становится более стабильным, проходит токсикоз и гормональные «всплески». Женщина становится более спокойной и уверенной в себе, и начинает получать истинное удовольствие от своего положения беременной.

Многие в это время встают на учет в женской консультации. Однако если мама встала на учет раньше, то в конце 3 месяца беременности ей предстоит очередное посещение врача: анализ мочи, измерение объема таза, давления и веса.

Врач прощупывает живот беременной женщины, чтобы определить положение дна матки — это важно для того, чтобы понять, как растет плод. Руки и ноги обследуются на наличие отеков.

Как правило, в конце третьего месяца врач назначает первое УЗИ. Во время первого ультразвукового исследования врач сможет точно определить срок беременности и назначить приблизительную дату родов, хотя не следует ожидать от врача точного числа и времени, когда малыш появится на свет.

На первом УЗИ врач выяснит, нет ли какой-либо патологии со стороны плода, все ли органы ребенка сложены правильно и без отклонений. К этому времени будущей маме обязательно нужно посетить стоматолога, потому что к тому времени, как ребенок начнет «тянуть» из организма мамы кальций, зубы должны быть в полном порядке.

Что касается состояния женщины, то, как уже было сказано, оно становится более стабильным и спокойным. Набранный за первый триместр беременности вес в норме не должен превышать 10% от общего набора веса за беременность. Несколько округляется талия, но заметного живота еще нет, особенно если беременность первая. Некоторых беременных женщин тревожит то, что становятся заметны вены ног, живота и груди. Это нормальное явление, связанное с тем, что объем крови в организме матери сейчас увеличивается.

Частая проблема беременных женщин на сроке 12 недель — запоры и метеоризм, связанные с тем, что работа кишечника во время беременности замедляется. К сожалению, это тоже естественный процесс, избавиться от которого нельзя, но можно принять некоторые меры для того, чтобы облегчить его течение.

Для того чтобы помочь кишечнику, нужно есть больше сырых овощей и фруктов, изделия из муки грубого помола, сухофрукты. Продукты, содержащие клетчатку, нужно вводить в рацион постепенно — иначе могут возникнуть проблемы, связанные с вздутием живота.

Повторим, что питание во время беременности должно быть дробным — то есть пять-шесть раз в день и маленькими порциями. Не следует есть на ходу и перекусывать в предприятиях быстрого питания - гамбургеры и кока-кола не самая подходящая пища для беременной, лучше принести на работу два яблока и пакет кефира. Часто запоры удается устранить, просто введя в рацион достаточное количество жидкости.

Однако мы помним о том, что помимо кишечника, бережем почки, поэтому пить лучше воду, можно с лимоном, компоты, фруктовые и овощные соки — ни в коем случае не газировку, не кофе, не крепкий чай. Чай, кстати, предпочтителен зеленый. По поводу минеральной воды (конечно, без газа) лучше посоветоваться с врачом.

Хорошо помогает против запоров отвар чернослива и кураги. Также можно просто залить эти сухофрукты кипятком, оставить на ночь, а в течение следующего дня пить полученный настой небольшими порциями. Очень важна для борьбы с запорами физическая активность. Времена, когда беременная женщина считалась больной, прошли безвозвратно: врачами доказано, что и гимнастика, и плавание, и прогулки быстрым шагом, и танцы приносят очень много пользы и маме и малышу.

Гимнастику для беременных при здоровом течении беременности, то есть при отсутствии угрозы выкидыша, можно начинать делать с первых недель беременности, в течение всего срока. Разумеется, на каждом этапе беременности задачи гимнастики будут различны, но в любом случае выполнять движения необходимо с радостью и удовольствием — ведь это не только необходимые для мамы занятия, но и первое знакомство малыша с различными движениями.

Именно сейчас он может запомнить либо, что движение — это радость, либо что это тяжкий труд, от которого хочется скорее избавиться. О том, какая из этих установок предпочтительнее, даже не надо говорить отдельно. Поэтому будет прекрасно, если мама не только будет заниматься специальной гимнастикой, но и найдет себе группу беременных для занятий в бассейне или специализированную танцевальную группу. И там и там гарантированы и движение для мамы, и польза для малыша, и положительные эмоции для обоих или даже всех троих, если к занятиям подключится еще и будущий папа.

В это же время, в конце первого триместра, имеет смысл записаться и на курсы подготовки будущих мам и пап. Кстати, на многих из таких курсов дают не только теоретическую базу, но и занимаются с беременными гимнастикой, проводят занятия в бассейне.

Посещать курсы молодых родителей лучше вдвоем — и маме, и папе. Это сблизит их, поможет лучше понять друг друга и легче справиться с возможными проблемами во взаимоотношениях в будущем. Кроме того, там будущие родители найдут себе друзей и единомышленников, общение с которыми сможет сохраниться и после того, как у всех родятся детишки.

Что касается задач специальной гимнастики для беременных, то в первом триместре они направлены на то, чтобы обеспечить нормальную реакцию на перестройку организма в связи с беременностью, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на которые во время беременности ложится огромная нагрузка, а также подготовить к предстоящим нагрузкам мышцы спины и живота.

Кроме того, много внимания женщина должна уделять умению напрягать и расслаблять произвольные группы мышц, что очень пригодится ей во время родов. Умение полностью расслабиться — это неоценимая помощь, которую женщина сможет предложить своему организму и во время беременности, и во время родов.

Повторим, что это должна быть гимнастика, специально разработанная для беременных, потому что излишние нагрузки, например, на переднюю стенку брюшного пресса могут вызвать самые нежелательные последствия. Поэтому прежде, чем начать занятия, беременной женщине обязательно нужно проконсультироваться у врача.

Кроме проблем с кишечником, женщина может жаловаться на периодически возникающие головные боли. Дело осложняется тем, что привычный анальгин принимать не следует — во время первого триместра беременности вообще лучше постараться обойтись без лекарственных препаратов. А головную боль можно постараться снять другими способами: например, пройтись на свежем воздухе, положить на лоб холодный компресс, а для того, чтобы голова не заболела, нужно регулярно проветривать помещение, не нервничать, вовремя и полноценно питаться и стараться избегать переутомлений. Если же головные боли преследуют беременную часто, то о них непременно нужно сказать врачу, потому что в этом случае они могут быть симптомами каких-либо осложнений.

Наконец, следует сказать несколько слов о тех приметах, связанных с беременностью, которые передаются из поколения в поколение, вернее, о тех из них, которые связаны с первым триместром беременности.

Дело в том, что после первого триместра будущая мама уже чувствует себя «беременной со стажем». И, особенно если она не ленилась задавать вопросы врачу и читать соответствующую литературу, она уже сама довольно много знает о том, что можно, а чего нельзя, и готова развенчать все предрассудки, не имеющие смысла.

Другое дело — только недавно забеременевшая женщина. Для нее зачастую ее новое положение — это не только огромная радость, но и страх. Страх неизвестности, страх ошибиться, сделать что-то не так, навредить ребенку, тем более, что пока она сама не чувствует его иначе как при помощи материнской интуиции.

Кроме всего прочего, гормональная перестройка организма часто делает беременную женщину повышенно впечатлительной и мнительной. Поэтому как раз в первом триместре вера в приметы расцветает пышным цветом. Следует сказать, что далеко не все из «беременных» суеверий являются дикостью и не имеют под собой оснований. Попробуем разобраться.

Первое, о чем приходится услышать будущей маме — это то, что о беременности нельзя никому говорить, пока не станет заметен живот, то есть, как мы понимаем, как раз примерно до начала второго триместра беременности.

На самом деле, это имеет смысл в двух случаях. Во-первых, при угрозе выкидыша — если, не дай Бог, произойдет худшее, то чем меньше людей будут мучить женщину соболезнованиями, тем лучше. И, во-вторых, если женщина верит в сглаз и порчу, то для собственного спокойствия о беременности лучше действительно не рассказывать.

Для всех же остальных — нет ничего зазорного не только в том, чтобы сказать близким (маме, свекрови) о своем положении, но и в том, чтобы попросить их о помощи в первый, очень сложный период беременности, когда беременная женщина особенно остро нуждается в этой помощи, а также и в понимании, и в участии.

Распространенные заверения о том, что беременным нельзя поднимать руки, скрещивать ноги и спать на спине имеют некоторые основания, хоть и не те, которые им приписывает народная молва. Сидеть нога на ногу беременным действительно не стоит — но не потому, что ребенок то этого родится косолапым, а потому что эта поза пережимает кровоток в ногах, то есть провоцирует развитие варикозного расширения вен.

Впрочем, это относится к любому положению сидя с опущенными ногами. Многие специалисты рекомендуют беременным вообще отказаться от стульев, и сидеть на полу, подложив подушки — а поза «портного» считается одной из наиболее физиологичных поз для беременной женщины. Что касается рук, то доказано, что с возможным обвитием пуповиной они никак не связаны.

Спать на спине во время беременности можно, если женщине это удобно. Дело просто в том, что многим это положение не подходит из-за того, что начинает болеть поясница, на которую давит матка. Но пока речь идет о первом триместре — пожалуйста.

Один из самых распространенных предрассудков касается стрижки волос. Объяснений тому, что нельзя стричься во время беременности, народная мифология предлагает великое множество: начиная с того, что так мы отрезаем счастье ребенка, и, заканчивая тем, что волосы — это проводники космической энергии, и обрезая их, мы лишаем себя и плод «высшего покровительства». На самом же деле, стричься во время беременности иногда бывает необходимо, особенно когда из-за гормональной перестройки первых месяцев волосы становятся слабыми, ломкими и быстро начинают сечься.

Существует еще множество примет и суеверий, связанных с беременностью, но они относятся к более поздним ее срокам, поэтому о них пойдет речь позже.

Пока же позади первый триместр — мама и папа уже окончательно поверили своему счастью и готовы вместе с малышом идти дальше. Навстречу новым изменениям, новым трудностям и новым прекрасным переживаниям этого удивительного периода — желанной беременности.

0

7

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности Второй триместр беременности, который длится с начала 13-ой недели до конца 24-ой недели беременности, считается «золотым временем» для беременной женщины — и такое мнение не лишено оснований.

От первого триместра с его гормональной перестройкой и токсикозом, и от третьего триместра с его усталостью, тяжестью и тревожным ожиданием родов, второй триместр отличается спокойствием и хорошим самочувствием будущей мамы.

Женщина в полной мере осознает свой статус беременной и может без помех радоваться своему состоянию. Ее вес еще не мешает легким движениям, будущая мама полна энергии и сил, а самое главное — именно сейчас, во втором триместре беременности устанавливается самый прямой контакт между мамой и будущим малышом, который продолжает расти и радовать родителей своими новыми, совсем не маленькими достижениями.

0

8

Тринадцатая неделя беременности

Начало четвертого месяца беременности, как правило, знаменует собой окончание токсикоза первой половины беременности, хотя у некоторых женщин его признаки (тошнота, дурнота по утрам, головокружения) могут еще сохраняться.

Календарь беременности: тринадцатая неделя. 13 недель беременностиНа 4 месяце беременности, плод начинает быстро и заметно расти. Если в течение первого триместра беременности будущий малыш «был занят» в основном закладкой жизненно необходимых органов и систем, то теперь это уже самый настоящий маленький человечек, главная задача которого — расти и развивать то, что было заложено ранее. А темпы роста плода ускоряются: это связано с тем, что на четвертом месяце у крохи интенсивно развивается скелет и органы брюшной полости. На 13 неделе беременности вес плода составляет примерно 28 граммов.

На тринадцатой неделе беременности у малыша заканчивается формирование будущих молочных зубов — к этому времени заложены уже все двадцать зубиков, которые еще доставят и маме и малышу немало тревожных минут и бессонных ночей, и порадуют, когда эти «кусочки сахара» наконец-то украсят собой и без того очаровательную улыбку ребенка.

В это время очень активно развивается мозг малыша и окончательно формируется его кора. Нервные клетки начинают интенсивно делиться, их число постоянно растет, и кора головного мозга обретает характерный вид со всеми своими бороздами и извилинами.

Во втором триместре беременности становятся заметны различия в развитии будущих мальчиков и девочек. На 13 неделе беременности у будущих мужчин начинает развиваться предстательная железа — простата. Что же касается будущих милых дам, то в их организме активно размножаются овогонии — женские половые клетки.

Что же касается мамы, то, как мы уже сказали, она смогла наконец-то вздохнуть с облегчением, потому что большинство неприятных симптомов токсикоза осталось в прошлом, самочувствие и аппетит улучшились, настроение поднялось. Однако у некоторых женщин на этом сроке все еще сохраняется риск выкидыша — особенно высок он при остром дефиците витамина Е. Впрочем, повторим, что и риск выкидыша, и риск развития осложнений в наибольшей своей части миновали. И это тоже придает беременной женщине спокойствия и сил.











Четырнадцатая неделя беременности

Примерно на четырнадцатой неделе беременности у будущей мамы появляется заметный животик — он еще небольшой, но его «беременность» уже не вызывает сомнений. Маме приходится озаботиться свободным и удобным гардеробом, кроме того, врач уже сейчас может посоветовать ей носить бандаж для беременных, особенно если женщина ведет активный образ жизни и много времени проводит на ногах.

Календарь беременности: четырнадцатая неделя. 14 недель беременности Как правило, появление животика окончательно помогает женщине войти в психологическое состояние беременности: ведь теперь она не просто знает о том, что внутри нее зреет новая жизнь, она может потрогать своего малыша, погладить его, поговорить с ним. Движений плода на этом сроке еще не заметно, но «нащупать» матку пальцами уже несложно. Хотя, конечно, увлекаться этим процессом не следует.

Малыш в свою очередь продолжает совершенствоваться. Длина плода в это время достигает 12,5 см, его вес составляет около 60 г.

Это уже настоящий маленький человечек, его личико похоже на младенческое: подбородок, лоб и нос хорошо очерчены, глаза прикрыты веками, малыш в это время обладает достаточно развитой мимикой. Он может поворачивать голову, хмурить брови и даже разнообразно реагировать на внешние стимулы.

Ученые-пренатологи (то есть специалисты по внутриутробному развитию человека) говорят о том, что именно начиная с четвертого месяца беременности, будущий человечек уже осознает, что делается вокруг, - чувствует, слышит и по-своему понимает, что происходит. Свое отношение к происходящему он выражает настолько красноречивыми мимикой и жестами, что ему может позавидовать любой актер пантомимы. Что же нравится и что не нравится крохе?

Плод на 4 месяце беременности может оценить мир не только на ощупь, но и на вкус, то есть кроме тактильных, он обладает и вкусовыми ощущениями.

Конечно, первый вкус, который он воспринимает — это вкус околоплодных вод. Малыш настолько привыкает к их вкусу за время беременности, что этот вкус начинает ассоциироваться у него с покоем и уютом, и это ощущение сохраняется и после рождения.

Не случайно ученые говорят о том, что вкус материнского молока похож на вкус околоплодных вод — и это помогает малышу успокоиться и расслабиться во время кормления грудью.

Четырехмесячный плод может различать разные оттенки вкуса, и, как положено уважающему себя ребенку, предпочитает сладкое. Плод реагирует на вещества, растворенные в плодных водах: молочную, пировиноградную, лимонную кислоты, креатинин, мочевину, аминокислоты, белки и соли. Глотательные движения максимальны в ответ на сладкое, минимальны — на кислое и горькое.

Американские ученые и опытным путем установили, что введение в околоплодные воды глюкозы ускоряет глотательные движения крохи, а впрыскивание йода — наоборот, замедляет их, и мордашка малыша при этом кривится от отвращения.

Еще более бурную реакцию крохи вызывает курение матери — сердечко плода начинает биться чаще даже при одном желании мамы взять сигарету. Это происходит потому, что из-за курения плод получает меньше кислорода, а это вызывает у него болезненные судороги.

Вообще же кроха прекрасно чувствует маму: ее настроение, волнение или спокойное состояние — все это улавливается малышом. Более того, как правило, сон и бодрствование мамы и плода синхронизированы — и эта особенность сохраняется и после родов, если между матерью и малышом сохраняется тесный контакт.

Именно из-за такого «контакта» беременной женщины и плода и говорят о том, что для крохи полезны положительные эмоции мамы, ее живой интерес к миру, активный образ жизни, теплые отношения с отцом ребенка. И наоборот, семейные ссоры, сомнения матери в том, что она хочет и любит этого ребенка могут даже привести к выкидышу.

Плод реагирует не только на то, что происходит внутри его мирка и в душе мамы, но и на внешние раздражители. Известно, что еще не родившиеся дети слушают голоса родителей, реагируют на их интонации. Ребенок может успокоиться и заснуть под мамину колыбельную еще до того, как родится на свет.

Вообще нужно как можно больше разговаривать с малышом, причем не только маме, но и папе. Тогда, услышав после рождения знакомые голоса, малыш узнает их. После рождения такие дети бывают более спокойными, реже плачут. Много написано за последние годы о том, как реагирует не родившийся еще кроха на музыку: он может лихо «отплясывать» в животе мамы под танцевальную музыку, затихает под мелодичную инструментальную музыку, и терпеть не может тяжелый рок.

Реагирует плод и на яркий свет, направленный на живот мамы, при этом он старается спрятать лицо и закрывает глазки.

Может малыш реагировать и на запахи, и на то, что видит мама — не случайно психологи, которые занимаются внутриутробным развитием плода, советуют беременным как можно чаще посещать хорошие выставки, красивые места.

Впрочем, это было подмечено еще нашими далекими предками и отразилось в ряде примет, связанных с беременностью. Говорят, что будущей маме нужно красиво одеваться, смотреть на детей и красивых людей — чтобы и ее ребенок был красивым. Конечно, на самом деле не для этого, а для того, чтобы ребенок, резонируя со спокойным и радостным настроением матери, был спокоен и здоров.

Развивается, конечно же, не только эмоциональная, но и физическая сфера будущего младенца. На 14 неделе беременности продолжается развитие костей, начинают двигаться губы, развивая необходимые для сосания мышцы. Появляются движения нижней челюсти.

Поджелудочная железа в этом возрасте начинает вырабатывать инсулин.

Появляется одна из форм спонтанной активности мышц плода - дыхательные движения. Частота дыхательных движений высока — 40 — 70 в 1 минуту. Плод вообще ведет себя довольно активно: его движения спонтанны, периоды активности чередуются с периодами отдыха. Места в матке пока достаточно для выполнения практически цирковых номеров.

В это время начинают двигаться ручки: они взаимодействуют с другими частями тела и с пуповиной, малыш может сосать собственный кулачок или большой палец, в точности так же, как он будет делать это после рождения. Недаром сосательный рефлекс тоже считается одним из самых ранних и самых важных — ведь без него новорожденный малыш не сможет прокормиться.

Сердцебиение плода на четвертом месяце уже можно услышать с помощью специального стетоскопа, и теперь при каждом посещении женской консультации врач непременно будет проверять, насколько ритмично бьется крошечное сердечко, которое, по подсчетам ученых, перекачивает около 23 литров крови в сутки.

Основным органом кроветворения все еще является печень, но кровь малыша уже вполне зрелая — в случае необходимости у четырехмесячного зародыша уже можно определить группу крови и резус-фактор. Это может быть очень важно, если резус-фактор матери отрицательный, а отца — положительный. В этом случае резус-положительная кровь плода может спровоцировать развитие серьезных проблем и у него, и у матери. Поэтому такое несоответствие резус-факторов матери и плода требуют отдельного медицинского наблюдения и при беременности и во время родов. То же самое касается некоторых сочетаний крови матери и плода по группам крови.



Пятнадцатая неделя беременности

Почти все системы плода в течение четвертого месяца беременности тоже начинают выполнять свои прямые обязанности. В частности, почки малыша к концу четвертого месяца беременности занимают свое окончательное положение и включаются в обменные процессы, помогая плаценте, которая все еще служит основным органом выделения.

Календарь беременности: пятнадцатая неделя. 15 недель беременности Начинают работать и органы пищеварительной системы: желудок, желчный пузырь и кишечник, через который уже выделяется меконий — первородный кал, состоящий по большей части из желчи.

В пятнадцать недель у будущих мальчиков начинает вырабатываться мужской половой гормон тестостерон. Женские гормоны еще немного подождут и начнут вырабатываться позже. В это время заканчивается дифференциация половых органов. Внутренние половые органы уже частично сформированы. На УЗИ в это время уже можно определить пол ребенка, но не на сто процентов точно, и только если малыш удобно повернется и «сам все покажет».

К 15 неделе беременности кожа плода имеет уже несколько слоев, но она все еще остается очень тоненькой. Меняется цвет кожных покровов плода — стеклообразно-беловатая окраска уступает место матово-красной.

На коже появляются мелкие волоски. В это же время волосы появляются и на головке крохи, у него вырастают брови.

Малыш все время беременности проводит, «купаясь» в околоплодных водах (амниотической жидкости), которые обновляются до 8 раз в сутки, что сохраняет их стерильность и обеспечивает насыщенность веществами, нужными малышу в данный момент.

Амниотическая жидкость и предохраняет плод от механических повреждений, и обеспечивает ему свободу движений (понятно, что «плавать и кувыркаться» в жидкой среде, практически в состоянии невесомости, малышу значительно удобнее), и оказывает существенную помощь в развитии легких, почек, пищеварительной системы.

Популярная в последние десятилетия во многих странах идея водных родов основана именно на том, что в течение всей беременности водная среда — это естественная для малыша среда обитания, и выход новорожденного из воды в воду доставляет ему гораздо меньший дискомфорт, нежели роды «всухую».

Кроме того, с самого периода новорожденности купание — это одна из самых важных и любимых малышом процедур, причем ее смысл не в том, чтобы смыть с малыша грязь, а в том, чтобы помочь ему расслабиться и постепенно адаптироваться к новой, непривычной для него среде.

Что же касается мамы, то у нее к пятнадцатой неделе может появиться коричневая линия, тянущаяся посредине живота, от лобка до пупка. Причина ее появления — отложение вследствие изменений гормонального фона специального пигментного вещества, называемого меланином. Чаще всего эта линия исчезает после родов













Шестнадцатая неделя беременности

К концу четвертого месяца беременности начинается развитие скелета плода. Меняются пропорции тельца малыша: его ножки становятся длиннее ручек, а голова уменьшается по сравнению с телом. Тельце и личико покрываются нежным, еле заметным пушком — лануго.

Календарь беременности: шестнадцатая неделя. 16 недель беременности У доношенных детей в норме он исчезнет к родам, хотя у некоторых новорожденных на плечиках остается очаровательный пушок, пропадающий со временем. Волосы у плода растут и на голове, у него есть и ресницы и брови.

Плод на 16 неделе беременности очень активен, и если беременность не первая, то на этом сроке мама уже может ощущать движения малыша. Для впервые беременных радость первого шевеления наступит несколько позже.

Спонтанные движения плода постепенно сменяются на более «осмысленные», плод начинает испытывать свои новоприобретенные мышцы, играть ими. Он может сосать, глотать, плевать, строить гримасы, потягиваться, растопыривать пальчики рук и ног, крутить головой, вращать пальцами стопы, открывать и закрывать рот. Растет координация движений рук и ног.

Малыш активно прибавляет и в росте и в весе. Четырехмесячный плод имеет длину около 16 см, вес около 120 г. Кисть четырехмесячного плода - 1,4 см. При осмотре наружных гениталий уже можно с достаточной степенью уверенности определить пол будущего ребенка.

К концу 4 месяца беременности те системы организма малыша, которые до сих пор выполняли «чужие» функции, переходят, наконец, к своим «непосредственным обязанностям».

Так, печень плода перестает быть кроветворящим органом и становится, как ей и положено, органом системы пищеварения. Систему кроветворения теперь «возглавляет» красный костный мозг, он все больше набирает силу, и в крови плода в этот период можно обнаружить практически все необходимые клетки — эритроциты, лимфоциты, моноциты.

Центральная нервная система все активнее управляет организмом. К ней подключается эндокринная система. Можно сказать, что к концу четвертого месяца беременности все системы плода, кроме дыхательной, уже включены в работу. Однако потихоньку развивается и дыхание — по крайней мере, грудная клетка малыша к концу четвертого месяца уже совершает дыхательные движения.

Необходимые для организма плода гормоны производят надпочечники, в основном их кора. К 16-й неделе начинает функционировать и верхняя железа внутренней секреции — гипофиз, устанавливаются связи с другими железами и центрами (гипоталамусом).

Что же в это время происходит с будущей мамой?

Самочувствие мамы в большинстве случаев прекрасное, хотя так везет не всем. У некоторых женщин до сих пор сохраняется тошнота и проблемы с мочеиспусканием. У большинства же мочеиспускание становится более редким, аппетит улучшается, тошнота проходит.

Однако проблемы с кишечником остаются практически у всех, теперь они связаны еще и с тем, что на кишечник начинает давить беременная матка, которая как раз в это время начинает довольно быстро расти. Все это вызывает многочисленные неприятности: запоры, изжогу, расстройство пищеварения, вздутие; спорадические головные боли.

В это время могут появиться кровотечения из носа и кровоточивость десен. Иногда примерно в это время беременную женщину начинают беспокоить выделения из влагалища. Если они беловатые, то ничего страшного нет, такие выделения вызваны гормональными причинами. Иногда они бывают достаточно обильными.

Кстати, нужно быть готовой и к тому, что во время беременности на свет вылезут все грибки, которые до сих пор, никого не беспокоя, жили во влагалище. Вот по поводу грибковых инфекций, таких как молочница, нужно обязательно посоветоваться с врачом, потому что до родов ее непременно нужно пролечить для того, чтобы избежать занесения молочницы через родовые пути на слизистые новорожденного. Но обострение молочницы тоже опасности для плода не представляет. А вот если появляются розовые или кровянистые выделения из влагалища, следует немедленно обратиться к врачу.

Небольшие неудобства к концу четвертого месяца беременности может доставлять вес. Непривычная для женщины масса тела, уже довольно сильно превышающая ее собственную, измененные пропорции, а главное, смещение центра тяжести, которое приводит к столь знаменитой неповоротливости и неуклюжести беременных.

Поэтому и сейчас, и особенно во время второй половины беременности женщине необходимо быть особенно осторожной: стараться не вставать на стулья или столы, ходить по лестницам только если на них есть перила, осторожно и внимательно ходить по зимним скользким дорогам.

Конечно, обувь на каблуках полностью исключена — мы бережем не только вены, но и себя, и будущего ребенка. Не подходит для беременной женщины и обувь со скользящей подошвой. Оптимальны туфли на низком и широком устойчивом каблуке: выглядят они не очень элегантно, но здоровье малыша должно быть дороже.

К концу четвертого месяца беременности набор веса у женщины составляет примерно 2,5 кг. У женщины практически пропадает талия, начинает расти живот. Могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи. Некоторым женщинам становится неудобно лежать на спине — в таком случае спать лучше на боку. Ложиться на живот, конечно же, не следует.

При посещении консультации, кроме обычных процедур (анализ мочи, измерение давления, контроль веса, прослушивание сердца плода и т.д.) врач направит беременную на анализ крови для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП) — это белок, вырабатываемый плодом, а также хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — гормонов в организме матери.

По уровню этих веществ в крови матери определяются некоторые тяжелые болезни плода — в частности, синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа, анэнцефалия, расщепление передней брюшной стенки плода.

Разумеется, при нормально протекающей беременности риск обнаружить у плода подобные дефекты минимален, но все же пройти такое исследование нужно. Кровь надо сдать дважды, с интервалом в 1 — 2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности.







Семнадцатая неделя беременности

В начале пятого месяца беременности будущая мама постоянно прислушивается к себе. Многие повторно родящие на этом сроке уже начинают ощущать внутри легкое трепетание, которое можно сравнить со взмахами крылышек бабочки — это начинает шевелиться кроха. Конечно, и мы говорили об этом, шевелиться он начал уже довольно давно, но именно сейчас, на 5 месяце беременности, мама начинает чувствовать эти движения.

Календарь беременности: семнадцатая неделя. 17 недель беременности Конечно, и мы говорили об этом, шевелиться он начал уже довольно давно, но именно сейчас, на пятом месяце беременности, мама начинает чувствовать эти движения.

В это время женщина настолько погружена в себя, что это может вызывать тревогу у ее мужа. Впрочем, если будущий папа сам хочет и ждет этого малыша, то он должен понять то чувство, которое испытывает его любимая, замирая посреди разговора и прислушиваясь к тому, как внутри ее тела живет своей жизнью уже любимое и давно желанное существо — ее ребенок. Тем более что очень скоро движения малыша будут заметны и папе, этого осталось ждать совсем недолго.

Как правило, для большинства женщин этот период беременности протекает легко и не вызывает никаких причин для беспокойства. Женщине нужно как можно больше гулять и вести максимально активный образ жизни - пока это еще возможно.

Если пятый месяц беременности выпадает на лето, то замечательно было бы на этом сроке пожить на даче или еще где-нибудь на свежем воздухе. Однако даже при хорошем самочувствии будущей мамы, ей не следует переутомляться, переохлаждаться и попадать в условия, в которых невозможно быстрое оказание медицинской помощи в случае необходимости. Поэтому горные походы или поездки в тайгу, пожалуй, следует отложить до лучших времен.

То же самое относится и к дальним поездкам, сопряженным со сменой климатических условий и авиаперелетами. Для беременных женщин гораздо полезнее отдыхать в привычной климатической зоне, и это стоит запомнить даже тем, кто считает, что отпуск может проходить только на берегу теплого моря. Во всяком случае, перед поездкой в другую климатическую зону необходимо посоветоваться с врачом, а самолету стоило бы предпочесть поезд — пусть дольше, но без перегрузки для организма. Ведь перегрузка сказывается не только на самочувствии беременной женщины, но и на здоровье будущего ребенка.

Впрочем, здоровье будущего малыша к 17 неделе беременности уже под охраной не только материнского организма, но и собственного иммунитета. Как раз к этому времени у плода заканчивается формирование иммунной системы. Теперь малыш лучше защищен и от инфекций матери.

Если в первые месяцы беременности практически любое заболевание матери могло спровоцировать либо гибель, либо осложнения эмбриона, то теперь иммунная система плода защищает его от воздействия инфицирующего агента. Хотя болеть маме, конечно же, не нужно и сейчас. А при любом заболевании, особенно при болях внизу живота и выделениях из влагалища необходимо немедленно показаться врачу.

Однако слишком бояться осложнений уже не нужно. Вероятность патологий в развитии ребенка на этом этапе уже очень невелика. Как правило, они проявляются в первые недели беременности, приводя к выкидышам или внутриутробной гибели плода. А когда плод полностью сформирован, то уже вряд ли что-то пойдет не так. Если будущая мама избегает всего того, что может быть опасно для малыша, то он будет развиваться нормально.

Однако следует помнить, что если беременность наступила после выкидыша, неудачных родов, аборта — то состояние мамы может быть совсем не таким хорошим. В этом случае следует по возможности избегать нагрузок и поддерживать постоянный контакт с врачом. То же самое относится к беременным с угрозой выкидыша, которая может быть вызвана состоянием шейки матки женщины — так называемой истмикоцервикальной недостаточностью. Наиболее распространенные причины этого состояния - недавнее выскабливание полости матки, разрывы шейки матки при предыдущих родах.

Поэтому беременность сразу после родов или после аборта может закончиться потерей ребенка, лучше выдержать положенную паузу.














Восемнадцатая неделя беременности

В восемнадцать недель шевеление плода начинают замечать и женщины, которые беременны впервые. Сначала это очень легкое ощущение, которое можно спутать даже с ощущениями в кишечнике, однако уже через несколько дней женщина научится отличать движения своего малыша от всех остальных ощущений организма.

Календарь беременности: восемнадцатая неделя. 18 недель беременности Однако если шевелений малыша до сих пор нет, то это не страшно: многие впервые беременные женщины начинают улавливать его движения позже — после 20 недели беременности.

Так или иначе, в это время плод уже ведет очень активную жизнь. Он напрягается, пробуя силу своих мышц, и отталкивается ручками и ножками, что и вызывает те самые ощущения, которые испытывает его мама. Тем более что плод уже стал достаточно крупным для того, чтобы мама его услышала. В 18 недель беременности его рост составляет уже около 20 сантиметров.

Его конечности уже полностью развиты. Особенное умиление у женщин, которые видят изображение, полученное на УЗИ, вызывает большой палец малыша. Он прекрасно развит, и ребенок уже может сосать его, отставив в сторону.

С этого времени почти все беременные женщины начинают чувствовать себя не будущими, а уже вполне состоявшимися мамами. Это происходит из-за того, что ребенок, которого мама может хорошо почувствовать и услышать, воспринимается ей уже не как часть себя самой, а как вполне самостоятельное существо. Тем более что многие детишки уже сейчас начинают «показывать характер» — например, просыпаться и начинать «кувыркаться» примерно в одно и то же время, толкаться, когда мама разговаривает с ними, реагировать на разные интонации маминого голоса, на разную музыку.

Поэтому в это время часто бывает так, что мама полностью погружена в ребенка, а папа, для которого ребенок — еще понятие, относящееся к будущему, нет. И очень важно для будущих родителей на этом этапе помочь друг другу.

Что же можно сделать?

Во-первых, мама должна помнить, что ее муж, как и прежде, нуждается и во внимании, и в нежности, и в ласке — нельзя концентрироваться исключительно на ребенке и требовать того же от мужа, тем более обижаться на него, если у него сейчас и другие интересы, и другие темы для разговоров. Маме нельзя забывать и о том, что ее муж, так же, как она сама, испытывает страх и перед предстоящими родами, и перед тем, как изменится жизнь (и всей семьи и его лично) с появлением в ней нового члена. Поэтому сейчас многие папы еще стремятся пока можно пожить для себя, и не надо осуждать их за это.

Отцовские чувства просыпаются позже материнских — и только тогда, когда на них не давят и не заставляют мужчину проявлять их, пока их еще нет.

Конечно, это не значит, что папа должен жить своей жизнью, никак не зависящей от жизни мамы и малыша. Нет. Просто любящий мужчина — а мы говорим, разумеется, только о таких, — интересуется прежде всего состоянием своей любимой, а уже потом — тем, что происходит с ребенком, который для папы пока (повторим — пока) является скорее частью любимой женщины, чем самостоятельной единицей.

Поэтому не стоит «грузить» будущего папу историями из жизни крохи, пока он не спросит об этом сам. А для того, чтобы все эти интереснейшие переживания не пропали бесследно, маме стоит завести дневник, в который она будет записывать все свои ощущения, мысли, чувства, связанные с малышом, все события, происходящие с ними во время беременности. Кстати, после родов дневник можно продолжить, и вести его сколь угодно долго.

Конечно, папе тоже нужно понять, что для его жены сейчас то, что происходит в ней — бесконечно важно. Может быть, ничего важнее и прекраснее этого в ее жизни не было. И к этому нужно отнестись с пониманием и уважением.

Очень важно спрашивать жену о том, что происходит внутри ее тела, как чувствует себя малыш, как он растет, какие новости, связанные с ним, у нее накопились за день. И совершенно точно, что рассказ жены будет ярким и полным таких захватывающих подробностей, каких папа никак не ожидал услышать — ведь речь идет о малыше, которого еще нет. Для папы - нет. А для мамы — он уже вполне взрослый и самостоятельный, со своим характером, привычками, любимыми и нелюбимыми делами и вещами.













Девятнадцатая неделя беременности

В это время многие семейные пары начинают посещать курсы или школы для будущих родителей. К сожалению, не все. Некоторые рассуждают примерно так: «Многие школы готовят пары к домашним родам, а если я собираюсь рожать в роддоме, то мне этого не надо, за меня все сделают врачи».

Календарь беременности: девятнадцатая неделя Более неправильного подхода к вопросу невозможно себе представить. Во-первых, далеко не все родительские школы готовят пары к домашним родам. Во-вторых, задача школ для будущих родителей принципиально иная — они готовят к родам семейные пары. И неважно, где и как эти роды будут проходить. Тем более, понятно, что если люди подготовлены к тому, чтобы родить дома, то и в роддоме у них никаких проблем не возникнет. Не говоря уже о том, что даже самый лучший врач не сможет родить за женщину — все равно, и вынашивание ребенка и роды — это та работа, которую необходимо сделать ей самой, хоть и при помощи врача. Поэтому знать, что с ней происходит во время беременности и родов, и подготовка и психики и тела к моменту родов — это необходимая и важная составляющая часть успешного завершения беременности.

Чему же все-таки учат родительские школы и курсы и для чего туда нужно ходить?

Прежде всего, большинство таких школ дает теоретические знания о том, что происходит в организме женщины во время беременности и родов, а также о том, какие навыки нужны для того, чтобы роды прошли более легко и менее болезненно. Там объяснят, как должен протекать тот или иной период беременности, что считается нормой, а с какими проблемами лучше обратиться к врачу. Расскажут о том, как растет плод в матке, как складываются отношения в семейной паре во время беременности. Часто в программу курсов для будущих родителей входят лекции по правильному питанию.

Обязательно много времени будет посвящено течению родов. Расскажут и о том, как ухаживать за новорожденным, как правильно строить новые отношения в семье, уже не из двух, а из трех человек.

Дадут необходимый минимум знаний по грудному вскармливанию, питанию в период грудного вскармливания, объяснят, как может чувствовать себя женщина в послеродовой период и что делать, чтобы не возникло проблем.

Цель этих занятий — снять у будущих родителей страх неизвестности, дать им необходимые знания и о том, что происходит с ними, и о том, что они сами могут делать, чтобы улучшить ситуацию. Кроме того, важно, что лекции в родительских школах читаются не только для будущих мам, но и для будущих пап, ведь это очень важно для того, чтобы пара почувствовала себя объединенной общим делом и общим интересом.

Многие школы для беременных готовят пары к совместным родам, и это совсем не так страшно, как кажется на первый взгляд. Если папа играет роль не пассивного созерцателя, а активного участника процесса родов, то такие роды только улучшают отношения в паре и очень сближают мужа, жену и малыша.

Важно и то, что пара, пришедшая в школу или на курсы будущих родителей, знакомится с множеством таких же молодых пар, как и они сами. Ведь нередко бывает так, что беременная женщина чувствует себя отрезанной от мира, потому что интересы окружающих от нее сейчас далеки, а разговаривать с ней о течении ее беременности интересно, по понятным причинам, далеко не всем окружающим.

Конечно, хорошая школа будущих мам и пап предполагает не только обучение теории. Будущих мам научат приемам расслабления, которые помогут им во время схваток, обучат специальной гимнастике для беременных. Во многих школах предполагаются занятия в бассейне. Лекции читают врачи (акушеры, гинекологи, педиатры), у многих курсов и школ есть связи с роддомами, в которых могут пройти роды.

Наконец, сама атмосфера школ, настраивающая будущих родителей на положительное отношение и к беременности, и к родам, и к тем переменам в жизни, которые несет с собой рождение ребенка — все это очень важно для того, чтобы и моральное, и физическое состояние «беременной пары» было хорошим.

Пятый месяц беременности — это прекрасное время и для того, чтобы мама могла проявить все свои таланты, не смущаясь, что краски она в последний раз брала в руки в детском саду, а танцевать не умела никогда. Именно сейчас очень важно «внушить» крохе положительное отношение к миру, а проще всего и лучше всего сделать это через состояние самой мамы. Чем больше положительных эмоций испытывает беременная женщина, чем больше в ее жизни творчества и радости — тем лучше не только для нее, но и для ее малыша.

Можно рисовать, танцевать, петь, писать стихи, можно посещать концерты и выставки, можно общаться с интересными людьми — пока можно все, и этим нужно пользоваться. Тем более что очень скоро выходить из дому будет все тяжелее, и самочувствие может стать совсем не таким хорошим, как на этом прекрасном этапе беременност











Двадцатая неделя беременности

Конец пятого месяца — это своеобразный «экватор» беременности, разделяющий ее первую и вторую половины. Теперь практически все будущие мамы чувствуют движения своего крохи, животик уже хорошо заметен, немного увеличилась грудь.

Календарь беременности: двадцатая неделя. 20 недель беременностиУже сейчас из молочных желез будущей мамы может начать выделяться молозиво. Из-за того, что увеличился вес, ноги могут отекать, вполне возможно, что даже размер ноги немного увеличился. Бояться этого не надо, после родов все опять придет в норму. Отеки ног могут быть вызваны и другими причинами - например, тем, что почки беременной не справляются с повышенной нагрузкой. Отекать могут не только ноги, но и руки и лицо. Поэтому при каждом посещении консультации врач обязательно проверяет ноги и руки беременной на наличие отеков.

В этом случае врач может рекомендовать женщине мочегонные сборы, а, кроме того, конечно же, ей следует повнимательнее следить за питанием. В это время хорошо бы уже свести к минимуму употребление соли. Однако дело не только в соли. Именно сейчас начинается интенсивный набор веса, и чаще всего аппетит у женщины отменный. Тем не менее, питаться нужно правильно и не переедать.

В это время у беременной женщины могут начать быстро расти волосы и ногти. Бывает, что немного ухудшается зрение — это тоже ненадолго. У некоторых будущих мам на коже появляются пигментные пятна.

Выделения из влагалища и кровоточивость десен могут увеличиться. С этими проблемами следует тоже обратиться к врачу. И гинеколог, и стоматолог смогут дать определенные рекомендации для того, чтобы свести нежелательные явления к минимуму.

Например, влагалищные выделения могут уменьшиться, если подмываться не водой из-под крана, а кипяченой водой с настоем ромашки. Что касается десен, то хороший результат может дать полоскание полости рта отваром шалфея, коры дуба или раствором соды. Однако точные рекомендации должен дать врач, после того как убедится, что эти симптомы не являются проявлениями болезни.

Некоторых женщин в середине беременности может посетить и такое неприятное состояние, как боли в спине и пояснице. Они могут быть вызваны несколькими причинами. Во-первых, организм готовится к родам, и суставы и связки женщины становятся более мягкими. Во-вторых, лишний вес, который женщина уже успела набрать к этому времени, вкупе со смещением центра тяжести, создает дополнительную нагрузку на позвоночник. И поэтому позвоночник, особенно поясничный отдел, сейчас нужно особенно беречь.

Многие упражнения, которые предложит врач или инструктор на курсах подготовки к родам, направлены именно на то, чтобы «разгрузить» позвоночник и укрепить поддерживающие его мышцы. Кроме того, необходимо выполнять некоторые простые правила, которые помогут облегчить жизнь пояснице. Напрягать спину нельзя.

Для этого нужно следить за правильной осанкой, и носить правильную обувь. Высокие каблуки совершенно исключены во время беременности — повторим это еще раз. Обувь должна иметь низкий широкий устойчивый каблук, и даже во время праздников не следует поддаваться искушению пощеголять в туфельках на шпильке. Их время еще настанет после рождения ребенка. Пока же их следует положить в шкаф и забыть об их существовании: это нужно нашим ногам, нашей спине, и, главное, нашему ребенку.

Много говорят о том, что во время беременности нельзя поднимать тяжести. Отчасти это верно, но в реальной жизни избежать этого не всегда удается. Следовательно, забудем о том, что этого делать нельзя, а будем делать это правильно. При поднимании тяжелых вещей должны напрягаться ноги и руки, а вовсе не спина, и сгибаться для того, чтобы поднять тяжелую сумку с пола, тоже должны колени, а не поясница. Нагрузка должна распределяться равномерно: например, лучше две сумки в двух руках, чем одна тяжелая, перекладываемая из одной руки в другую. Можно воспользоваться небольшим рюкзачком, тогда вес равномерно распределится на плечах, что, конечно, менее эстетично, но гораздо более безопасно для спины.

Для той же цели — поберечь спину, врачи советуют беременным женщинам спать на достаточно жестком матрасе, лучше всего ортопедическом.

Однако у абсолютного большинства беременных 5 месяц беременности — время свободное, счастливое и не омраченное никакими неприятностями. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы заняться подготовкой детского приданого: хотя бы прикинуть, какие вещи понадобятся в первую очередь и выбрать в магазинах то, что нравится.

Почему именно сейчас? Просто потому, что еще через несколько недель это будет сделать гораздо сложнее — женщина не сможет проводить столько времени на ногах и получать от этого удовольствие. А ведь выбор детского приданого — это огромная радость для будущей мамы. И не стоит прислушиваться к тому, что это плохая примета. Ребенок приходит туда, где его ждут и готовятся к его приходу. В конце концов, наши прабабушки начинали готовить приданое для своих детишек еще до того, как выходили замуж — и на кого стали бы смотреть косо, так это на ту женщину, которая уже беременна, а приданое еще не подготовила.

Впрочем, если будущие родители не хотят держать в доме детские вещи до рождения ребенка — это их воля и их право. Можно купить все необходимое, а пока попросить друзей или родственников подержать покупки у себя. Но будущей маме, право же, не следует лишать себя огромного удовольствия выбирать детские вещички по своему вкусу и вместе с будущим ребенком. Не стоит забывать и о том, что у будущего папы сразу после рождения наследника будет достаточно дел и кроме того, чтобы бегать по магазинам в поисках кроватки, коляски и пеленок.

Кстати, что касается пеленок для самых маленьких — не нужно гнаться за новыми вещами: для новорожденного лучше всего подойдут старые многократно стираные пеленки и распашонки — они мягкие и не повредят нежную кожицу. В крайнем случае, новые пеленки перед первым употреблением обязательно нужно несколько раз постирать и погладить, чтобы сделать их более мягкими.

Что касается малыша, то к 20 неделе беременности его рост составляет примерно 25 см, а вес достигает 340 г. Он полностью развит, у него растут волосы, есть реснички и брови. Его тельце покрывает так называемая первородная смазка — белое жировидное вещество, которое защищает кожицу малыша от воздействия жидкой среды в матке, а потом поможет ему легче пройти по родовым путям.

Малыш уже умеет (напомним о его достижениях) сосать, глотать и толкаться ножками и ручками. На руках и ногах начинают расти ноготки, может быть даже так, что он родится с готовым «маникюром», который придется обрезать на следующий же день после родов. У него уже чуть-чуть приоткрываются глаза, которые до этого времени были плотно прикрыты веками.

Все основные органы сформированы и продолжают развиваться. В основном сформирована нервная система, органы дыхания, кроветворения и пищеварения. Сердечко прослушивается уже не только специальной аппаратурой, но и обычным стетоскопом. На тельце малыша уже откладывается подкожная жировая клетчатка, но на лице ее еще нет, поэтому личико пятимесячного плода морщинистая, как у крошечного старичка.










Двадцать первая неделя беременности

Во второй половине беременности плод «занимается» в основном тем, что растет, причем довольно быстро, а значит, так же быстро «растет» и его мама. Начиная с 21 недели беременности, сильно прибавляют в весе даже те, у кого до сих пор практически не было заметно живота.

Календарь беременности: двадцать первая неделя. 21 неделя беременности У женщины увеличивается аппетит, и для того, чтобы не «есть за двоих», ей приходится прилагать определенные волевые усилия. Повторим еще раз: голодать не надо, но и переедать тоже не стоит — и то, и другое может быть вовсе не полезно для будущего малыша. Хотя при разрешении врача допускается проведение разгрузочных дней — яблочных или кефирных, но не часто. Во все же остальное время питание должно быть полноценным.

Да, сейчас женщина выглядит совсем не так, как она привыкла, и это ее смущает и может пугать: возвратится ли она к прежнему весу? Поэтому многие будущие мамы стараются «не набрать лишнего», и, в общем, это правильно. Но набрать лишнее и не лишать себя и ребенка необходимого — это разные вещи, и беременная женщина должна быть достаточно разумной для того, чтобы отличать одно от другого. Кстати, о питании: много вопросов возникает у женщин-вегетарианок по поводу того, так ли необходимо начинать есть мясо во время беременности.

Если еще достаточно недавно врачи настаивали на том, что мясо для беременной женщины — продукт обязательный, то сейчас такого единодушия среди медиков нет. Если женщина всю жизнь обходилась без мяса, то для нее нет необходимости начинать его есть во время беременности, тем более что это достаточно тяжелая пища, и непривычному желудку справиться с ней будет трудно. В этом случае стоит только увеличить потребление орехов и бобовых для того, чтобы обеспечить должное количество белка. А вот от молочных (прежде всего кисломолочных) продуктов отказываться не нужно. С другой стороны, если женщина ела мясо до беременности, то нет причин для того, чтобы не есть его во время беременности. Только нужно заменить жареное мясо на отварное или запеченное, и, конечно, отдавать предпочтение нежирным сортам.

Все это особенно важно сейчас, во второй половине беременности, когда матка уже давит на внутренние органы, из-за чего у большинства женщин усиливаются проблемы с пищеварением: запоры, изжога — к сожалению, они останутся неизменными спутниками беременной женщины вплоть до самых родов.

Для того чтобы помочь своему организму справиться с этими проблемами, еще раз напомним некоторые нехитрые правила. Есть нужно понемногу, часто и как можно медленнее, тщательно разжевывая пищу. Это будет способствовать лучшей работе ферментов слюны, а большее измельчение пищи снимет часть нагрузки с желудка. Не нужно запивать пищу. Пить лучше всего либо за полчаса до еды, либо через час после нее. Не следует принимать пищу после 19—20 часов, то есть на ночь. После ужина, если есть возможность, хорошо бы выйти погулять хотя бы на полчаса. Если поздно вечером женщина чувствует себя очень голодной, можно выпить на ночь стакан кефира.

Теперь о том, что есть — точнее, о том, чего есть не надо. Всем беременным следует отказаться от жирной пищи, газировки, мясных полуфабрикатов и бутербродов, а также кофе и крепкого черного чая. Все остальное необходимо обговаривать с врачом, потому что есть счастливицы, которые во время беременности практически не нуждаются в ограничениях, а есть «страдалицы», желудок которых не принимает большую часть предлагаемых продуктов. Так что все очень индивидуально. Напомним еще только о том, что чем меньше соли содержит пища, тем лучше — это нужно уже не желудку, а почкам, нагрузка на которые увеличивается с каждым днем.

Скорее всего, начиная с этого времени, врач пропишет беременной женщине препараты кальция. Это нужно, потому что сейчас особенно быстрыми темпами развиваются мышцы и костная система малыша, а для этого необходим кальций. Понятно, что при недостатке кальция, будущий ребенок будет «тянуть» его из мамы, что чревато для женщины проблемами с зубами. Однако увлекаться препаратами кальция не следует, его необходимо принимать строго по назначению врача. Дело в том, что избыток кальция в организме крохи может привести к не менее неприятным последствиям: например, к преждевременному зарастанию родничка, что сделает естественные роды невозможными. Так что во время беременности особенно важно помнить о том, что все хорошо в меру, в том числе и «стройматериалы» для организма малыша.




Двадцать вторая неделя беременности

Малыш к двадцать второй неделе беременности весит около 370 граммов. На его язычке сформировались вкусовые окончания, а система пищеварения уже достаточно сформирована для усвоения воды и сахаров из околоплодной жидкости.

Календарь беременности: двадцать вторая неделя. 22 недели беременностиКроха очень много и активно двигается. В это время мама уже может наблюдать за режимом дня малыша, за тем, «сова» это или «жаворонок». Впрочем, распорядок, по которому пока живет кроха, во многом зависит от распорядка жизни самой мамы. Чаще всего активность малыша увеличивается вечером или даже ночью, когда мама отдыхает, а днем он тихонько отсыпается.

Сейчас толчки малыша довольно ощутимы, и он может с их помощью сообщать маме о своем недовольстве, например, от шума, резких звуков, которых он боится, или духоты.

Беременная женщина в это время должна быть очень чуткой к любым сигналам со стороны малыша, ведь иначе он не сможет донести до нее то, что необходимо.

Полное прекращение двигательной активности плода на 24 часа и больше — очень тревожный сигнал, в этом случае нужно немедленно обратиться к врачу. Однако постоянно следить с секундомером в руках за тем, сколько движений совершил малыш за час — затея бессмысленная и даже вредная. Она осталась нам с тех времен, когда врачи считали, что плод полностью предсказуем и должен совершать столько-то движений к такому-то сроку.

Современные врачи и современные мамы понимают, что это уже живой человечек, и очень многое зависит от темперамента и самочувствия самого малыша, от состояния и настроения мамы, которые кроха очень чутко улавливает. Поэтому лучше всего предоставить малышу свободу в выборе оптимального для него режима сна и бодрствования.

Главное — это контакт малыша и мамы. Маме нужно много разговаривать с крохой, успокаивать его при резких звуках, слушать вместе с ним красивую музыку. Малыш все слышит, и, как утверждают многие специалисты, очень многое понимает. Кроме того, у него развиваются органы осязания. Малыш изучает свое тело, трогает руками ноги, лицо, сосет большой палец. Он — уже сейчас — любознателен и открыт миру.

Когда впервые были получены фотографические снимки плода, то стало видно, что малыш на шестом месяце беременности смотрит сквозь оболочку зародышевого мешка и улыбается. Когда он слышит громкие звуки из шумного мира, он реагирует на них по-своему, часто пугается или, если его характер более агрессивен — сердится и грозит.

Он чутко реагирует на мамино настроение, на нежные слова и ласки. Поэтому не нужно стесняться общения с ним — это уже не фантазия мамы, а живой, нуждающийся в этом общении человек. Ребенок способен ощущать, может радоваться и огорчаться, и все эти эмоции находят выражение в характере его движений.

Что касается мамы на 22 неделе беременности, то у нее примерно на 40% увеличивается потребность в количестве крови, так как малыш растет. В это время врач прописывает беременной женщине препараты железа для того, чтобы избежать развития анемии.

Из-за увеличения количества крови у беременной женщины могут возникать носовые кровотечения — это не страшно и волноваться по этому поводу не следует. Для профилактики можно смазывать ноздри вазелином или детским кремом — это поможет избежать пересыхания слизистой носа.

Более серьезный повод для беспокойства — незначительные или мажущие влагалищные кровотечения. Они могут быть связаны с повысившейся чувствительностью шейки матки, которая может раздражаться в процессе вагинального обследования у гинеколога или в течение полового акта. Но вагинальное кровотечение может быть и очень серьезным симптомом - поэтому не нужно бояться перестраховаться и в случае появления крови из половых путей необходимо немедленно обратиться к врач





Двадцать третья неделя беременности

Вес плода 23 неделе достигает примерно 510 граммов. Его движения, которые еще совсем недавно казались похожими на трепет крылышек бабочки, теперь становятся резкими и сильными, малыш даже может будить маму ночью, если сильно разыграется. Маму может утешать то, что пройдет еще совсем немного времени, и движения малыша по ночам будет слушать не только она, но и папа, которому такие «танцы» в животе жены тоже не дадут спать. Впрочем, мы, конечно, утрируем.

Календарь беременности: двадцать третья неделя. 23 недели беременности Малыша ночью вполне можно успокоить, погладив живот, спев крохе колыбельную, походив по комнате. То есть — делая все то, что нужно будет делать, когда не будет спать новорожденный малыш. Прекрасная тренировка для мамы!

На шестом месяце беременности активно развивается дыхательная система плода, он уже постоянно делает дыхательные движения, но легкие еще не расправлены, поэтому говорить о полноценном дыхании пока не приходится. Тем не менее, система работает, готовясь к моменту рождения ребенка.

В течение 6 месяца беременности происходит быстрое нарастание массы головного мозга плода: если в два месяца он весил 2 г, то в пять месяцев — 20—24 г, а к концу шестого месяца его вес достигает 100 г. Резко уменьшается отношение массы спинного мозга к головному. В три месяца оно было (1 : 18), а в шесть месяцев — (1 : 100).

Для того чтобы мозг плода развивался правильно, его нужно обеспечить достаточным количеством кислорода. Прогулки на свежем воздухе должны составлять обязательную часть распорядка дня беременной женщины, но одних прогулок недостаточно. Нужно научиться правильно дышать, полностью расслабляться, делать специальные упражнения на релаксацию - все это необходимо для малыша, особенно сейчас, когда так активно развиваются его мозг и нервная система.

Функции управления наряду с нервной системой все активнее берет на себя эндокринная система. Работают практически все эндокринные железы — эпифиз, гипофиз, щитовидная и околощитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники. В это время к работе кроветворных органов подключается и селезенка. Именно в ней происходит «сборка» лимфоцитов и моноцитов — белых клеток крови, выполняющих в организме защитные функции. Здесь же сортируются и разрушаются дефектные эритроциты - красные клетки крови, носители гемоглобина. А железо, которое освобождается при этом, используется организмом в процессе образования новых эритроцитов в красном костном мозге.

Несмотря на то, что у большинства беременных женщин проблем во втором триместре не возникает, существуют некоторые выраженные в той или иной степени достаточно распространенные неприятности, на некоторых из которых стоит остановиться подробнее.

Итак, кроме проблем с кишечником, почками и венами, грибковых инфекций и болей в спине, о которых уже шла речь, будущую маму могут беспокоить отеки. И связаны они не только с перегрузкой почек.

Повышение содержания эстрогена в крови во время беременности заставляет организм удерживать большее, чем обычно, количество жидкости, поскольку это необходимо для питания плаценты и образования достаточного количества молока. Именно это часто становится причиной появления отеков, распухания лодыжек и пальцев. То, что в это время женщине часто становится мало обручальное кольцо — не значит, что нужно покупать новое. Просто старое нужно снять пока и отложить до лучших времен. Тем более что пора отвыкать от украшений — скоро на руках мамы будет новорожденный, нежную кожицу которого очень легко травмировать кольцом на пальце мамы.

В сложных случаях такая отечность приводит к развитию туннельного синдрома запястья, при котором избыток жидкости скапливается в запястьях и блокирует расположенный там нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев. При этом ощущается покалывание или жжение в пальцах. После родов это состояние, как правило, проходит самостоятельно.

Проблемы с венами в конце второго триместра обычно обостряются. Конечно, варикоз или геморрой — это удел далеко не всех беременных, но в целом изменения вен — это нормальное для беременности явление. Их спектр очень широк и совсем не обязательно, что разовьется варикозная болезнь.

У некоторых женщин бедра сверху донизу «перечеркиваются» тоненькими, как паутинки, красноватыми линиями — это, так называемый, поверхностный варикоз. Похожие линии могут появиться и на груди. И то и другое связано с гормональными изменениями. После родов эти линии могут поблекнуть или совсем исчезнуть. Если этого не произойдет, от них можно избавиться с помощью несложных косметических процедур.

Для того чтобы поддерживать вены в хорошем состоянии и не допустить развития варикоза, напомним о мерах профилактики. Важно поддерживать вес в рамках нормального для этого срока беременности, стараться приподнимать ноги в лежачем положении, не сидеть с опущенными ногами и не стоять в течение долгого времени. Одежда должна быть свободной, обувь — удобной, в случае необходимости нужно пользоваться специальными поддерживающими колготками.

В начале второй половины беременности у беременной женщины могут возникать боли при ходьбе, связанные с тем, что суставы между тазовыми костями начинают смягчаться, готовясь к прохождению ребенка. У женщины смещается центр тяжести и изменяется походка. В это время уже следует использовать дородовой бандаж, который снимет нагрузку с позвоночника и живота. Однако бандаж не стоит носить постоянно — особенно если ребенок активно возражает против его применения.

Еще одна проблема, с которой сталкивается большинство беременных — это судороги икроножных мышц. Как правило, они возникают вечером или ночью, и сила их может быть такой, что женщина просыпается и не может заснуть. Судороги мышц обычно вызываются нарушением в организме минерального обмена и застойными явлениями в ногах. Недостаток кальция в питании, плохая циркуляция жидкостей в организме, избыток молочной кислоты и других вредных продуктов обмена могут влиять на нормальную работу мышц.

Для того чтобы избежать этой неприятности или хотя бы облегчить ее, полезно массировать ноги — от бедер к стопам. Подойдет и такое упражнение: лечь на пол, поднять ноги, согнув их в коленях, и сильно упереться пальцами ног в стенку. Хорошо влияет на мышцы ног контрастный душ.

Продукты питания должны содержать достаточное количество витамина Е, кальция и магния. При высоком уровне магния в крови снижается мышечное и нервное возбуждение, что препятствует появлению судорог. Наконец, поможет и активный образ жизни: особенно хорошо действуют занятия в бассейне. Если же судороги сильно мешают будущей маме, то нужно попросить врача подобрать комплекс необходимых микроэлементов, витаминов или пищевых добавок

















Двадцать четвертая неделя беременности

Конец второго триместра. Впереди — только треть беременности, позади — ее большая часть. Что же представляет собой плод в последний месяц второго триместра.

Календарь беременности: двадцать четвертая неделя. 24 недели беременностиЭто уже самый настоящий ребенок, все системы и органы которого полностью сформированы. Если на этом этапе почему-либо произойдут преждевременные роды, то при использовании специальной аппаратуры, ребенка уже можно будет выходить. Но, разумеется, до того, чтобы он смог жить самостоятельно, ему нужно еще «дозреть» в матке.

Вес плода на 24 неделе может достигать уже 600 граммов, а рост - 30 сантиметров.

Лицо малыша уже стало почти таким, каким оно будет при рождении. Плод способен открывать и закрывать глаза и слышать звуки из «внешнего мира».

Специалисты даже говорят о том, что в это время малыш способен различать голоса отца и матери. Большую часть времени плод спит: его сон занимает от 16 до 20 часов в сутки.

Причем уже сейчас сон малыша имеет две фазы, характерные для взрослого человека — медленный и быстрый сон. В фазе быстрого сна усиливается кровоснабжение головного мозга, активизируются обменные процессы в его клетках. В этой фазе взрослый человек видит сны. Специалисты не знают, видит ли сны плод, но не исключают этой возможности. Известно, что быстрый сон необходим плоду для созревания центральной нервной системы и формирования нервных связей.

Если же малыш не спит, то он, как правило, ведет себя довольно активно. Частые движения ребенка, толчки и прыжки не должны беспокоить женщину. Они означают, что ребенок бодр и здоров. Со временем мать научается распознавать движения ребенка и даже в какой-то мере определять, что именно он делает, общаться с ним и понимать его желания. Иногда беременные женщины обращают внимание на легкое «постукивание» в животе: это значит, что малыш кашляет или икает.

На шестом месяце у плода функционируют все органы чувств. Напомним, что в три месяца беременности у плода появилась тактильная (то есть кожная) чувствительность, затем, в 4 месяца, — вкусовая, вслед за ней, на 5-м месяце, подключается вестибулярная функция, обеспечивающая удержание равновесия, а в дальнейшем, в 5—6 месяцев, — слуховая и зрительная функции. У плода продолжает развиваться центральная нервная система, головной мозг все более усложняется.

Кожа малыша по-прежнему в морщинках, это вызвано тем, что у плода пока очень мало подкожного жира, но она уже не такого ярко-красного цвета, как раньше. К концу второго триместра тельце ребенка покрывается первородной смазкой, особенно много ее в местах скопления сальных желез: на волосистой части головы, на лице, за ушами, в подмышечных и паховых впадинах, на сгибательных поверхностях рук и ног. Смазка нужна плоду и для того, чтобы предохранять нежную кожу от механических повреждений, и для того, чтобы создать надежную защиту от различных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидными свойствами.

Что же касается мамы, то она в большинстве случаев наслаждается спокойным и радостным состоянием 2 триместра беременности, появившейся возможностью общаться со своим малышом. Мама разговаривает с ним, гладит его, поет ему. Прекрасно, если к этим играм с крохой присоединяется и папа.

Отношения между будущими родителями в это время складываются значительно проще, чем три месяца назад. Все проявления токсикоза у женщины прошли, она прекрасно себя чувствует, стала гораздо более адекватной, да и папа, глядя на округлившийся животик любимой и прислушиваясь к «танцам» малыша, начинает испытывать радость и любовь по отношению к новому члену семьи.

Сексуальная жизнь тоже налаживается — более того, многие женщины именно в это время получают способность испытывать оргазм, и их влечение к мужу растет с каждым днем. Конечно, может быть и не так, и это тоже нормально. В любом случае, женщина должна доверять своим желаниям гораздо больше, чем желаниям мужа, и тогда половая жизнь родителей точно не повредит малышу.

На приеме у врача во втором триместре беременности будущей маме предложат еще раз пройти специалистов и сдать все необходимые анализы. В это же время назначают повторное УЗИ. Оно нужно для того, чтобы оценить, все ли органы ребенка развиваются так, как нужно, а также для того, чтобы исключить возможность внутриутробных инфекций, которые определяются по состоянию плаценты и околоплодных вод.

0

9

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности Границу между вторым и третьим триместрами беременности разные специалисты проводят по-разному. Начало третьего триместра некоторые относят к двадцать четвертой неделе беременности, некоторые — к двадцать шестой, а некоторые — даже к двадцать восьмой.

Мы будем говорить о третьем триместре беременности как о последних 16 неделях: начиная с двадцать пятой недели и заканчивая сороковой.

Разумеется, не у всех женщин беременность составляет ровно 40 недель.

Срочными родами (не в смысле «очень быстрыми», а в смысле «родами в срок») считаются роды, наступившие между тридцать седьмой и сорок второй неделями беременности.

Разница может быть обусловлена множеством причин: начиная с неправильно установленного срока беременности, заканчивая индивидуальными особенностями женщины и плода. Поэтому ни один хороший врач не скажет женщине, что она родит такого-то числа, а назначит приблизительный срок родов, отступление от которого в ту или другую сторону на неделю или даже две не будут представлять никакой аномалии.

Более точное представление о дате родов может дать УЗИ на последних неделях беременности и некоторые признаки, так называемые «предвестники родов», о которых женщине хорошо бы знать заранее. Мы обязательно поговорим о них в свое время.

Итак, начинается 3 триместр беременности, и это значит, что мама и будущий малыш вышли, наконец, на «финишную прямую».

Третий триместр редко бывает столь же безоблачным, как второй, и к разнообразным проблемам нужно быть готовой и относиться как можно более спокойно. Большинство из них вызваны не тем, что с мамой или малышом что-то не так, а тем, что беременная матка становится большой, занимает много места и мешает нормальной деятельности внутренних органов женщины.

Кроме того, беременная женщина к третьему триместру просто устает: от тяжелого неповоротливого тела, от постоянных проблем с кишечником, от боли в спине и в ногах, от страха близких родов, и от того, что беременность кажется бесконечной.

Спешим успокоить будущую маму: ни одна беременность не длится вечно, и осталось совсем немного времени до того дня, когда она, счастливая, стройная, легкая, пройдет по парку, где с трудом гуляет сейчас, толкая перед собой коляску, в которой будет сладко посапывать крошечное существо, так похожее на нее или на мужа.

0

10

Двадцать пятая неделя беременности

К началу шестого месяца беременности плод уже весит 600—700 грамм, его длина достигает 35 см.

Теперь его основной задачей становится подготовка к «выходу в свет», и он вовсю продуцирует гормоны, которые будут необходимы для адаптации во внешнем мире.

Календарь беременности: двадцать пятая неделя. 25 недель беременностиУ малыша продолжается процесс развития головного мозга, роста и усложнения его клеток. Изменения затрагивают и легкие плода — в них увеличивается количество воздушных мешочков, малыш активно дышит, вдыхая и выдыхая околоплодные воды. Тем не менее, рожденный в это время ребенок не сможет выжить без создания определенных условий и специальной аппаратуры для искусственной вентиляции легких.

Начало 25 недели беременности — это время для того, чтобы начать подготовку груди будущей мамы к вскармливанию малыша. Почему именно сейчас? Потому что молочные железы начинают готовиться к кормлению младенца самой природой: грудь увеличивается, становится более полной, «налитой», из сосков могут выделяться капельки молозива. Это совершенно нормально, бояться этого не нужно, а для того, чтобы избежать неприятных ощущений, бывает достаточно подкладывать в бюстгальтер впитывающую прокладку.

К этому времени, разумеется, нужно поменять «добеременный» бюстгальтер на хорошо поддерживающую и не пережимающую грудь модель большего размера.

Молозиво, которое сейчас выделяется из молочных желез будущей мамы — это еще не молоко. Полноценное молоко в большинстве случаев появляется у родившей женщины только на третий день после родов, а до этого времени ребенок питается как раз молозивом, или первичным молоком, которое очень богато ферментами, витаминами и другими веществами, необходимыми для создания благоприятной среды в желудочно-кишечном тракте малыша.

К сожалению, еще относительно недавно молозиво считалось «незрелым» молоком, не имеющим ценности, поэтому малышей отлучали от мамы на первые дни после родов и докармливали донорским молоком. Но проведенные исследования доказали, что для того, чтобы желудочно-кишечный тракт ребенка работал нормально, ему необходимо сразу после родов получать молозиво.

Более того, это очень нужно и маме — ведь после родов малыш постоянно требует грудь не потому, что он голоден, а потому что он делает «заказ» на количество молока, сообразно которому молоко и приходит. Это помогает мамам избежать проблем с застоем молока, и приучает малыша правильно сосать еще до того, как приходит большое количество молока, с которым, конечно же, ему труднее справиться.

Что же может делать будущая мама еще во время беременности для того, чтобы облегчить и себе, и ребенку первые дни грудного вскармливания?

Для груди необходимы закаливающие процедуры: воздушные ванны, обливание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем. Если соски сильно втянуты, то можно потихоньку, осторожными движениями «вытягивать» их. Однако работать с сосками нужно очень и очень осторожно, потому что между ними и маткой существует определенная связь, и чрезмерная стимуляция сосков может привести к сокращениям матки и преждевременным родам. Поэтому женщинам, имеющим угрозу выкидыша, готовить соски к кормлению можно только после 37 недель беременности, когда плод полностью готов к рождению.

Готовиться к кормлению ребенка грудью нужно не только физически, но и психологически, и тоже начиная еще с беременности. Если женщина с самого начала совершенно уверена в том, что она будет кормить своего малыша, и молока будет достаточно, то, скорее всего, так оно и будет, несмотря на то, что и она сама и ее мама могли в свое время быть искусственниками, потому что «у всех женщин в семье никогда не бывало молока».

Психологический настрой — одна из самых важных составляющих грудного вскармливания, и забывать об этом не стоит. Можно уже во время беременности придумать, в каком месте квартиры будут проходить кормления, подобрать музыку, которой они будут сопровождаться.

В общем, тут, как и в большинстве других дел, связанных с беременностью, родами и вскармливанием крохи, всегда есть место творческому подходу и приятным мелочам.





Двадцать шестая неделя беременности

Во время шестого месяца беременности малыш продолжает активно двигаться, у него хорошо развиты мышцы рук и ног. Правда, спит он все же чаще, чем «кувыркается» — как правило, сон занимает у малыша от 16 до 20 часов в сутки. Тем не менее, иногда маме начинает казаться, что он не спит вовсе, а постоянно находится в периоде активности. Происходит это часто из-за того, что плод начинает активно двигаться именно в то время, когда мама отдыхает, и наоборот, засыпает, когда она деятельна.

Календарь беременности: двадцать шестая неделя. 26 недель беременности На 26 неделе будущая мама уже может понаблюдать за распорядком дня крохи и постараться подстроиться под него — например, спать днем, когда малыш тоже спит, а вечером заниматься гимнастикой и выполнять необходимые дела по дому.

Очень полезно перед сном ходить хотя бы на получасовую прогулку - свежий воздух в парке, например, поможет малышу побольше поспать ночью. Однако не нужно забывать о том, что ребенок должен много и активно двигаться, что это совершенно нормально и говорит о его здоровье и нормальном развитии.

С малышом уже можно играть — если класть руку на живот в том месте, где «высовывается» кроха, то он будет прятаться и «высовываться» в другом месте, как бы играя с мамой в салочки. В это время, конечно же, нужно и разговаривать с малышом, и радоваться общению.

Шестимесячный плод уже имеет неповторимое личико со свойственными только ему чертами. В это время приобретают окончательную форму ушки малыша, которые, как известно, настолько же индивидуальны, как и отпечатки пальцев. Хорошо сформированы глаза, прикрытые веками, нос, губы. Тельце малыша пока очень худенькое, но под кожей постепенно появляется жировая прослойка, которая необходима для того, чтобы после рождения регулировать температуру тела ребенка.

К 6 месяцу беременности полностью сформирована пищеварительная система плода, головной мозг и все органы чувст













Двадцать седьмая неделя беременности

На этом сроке плод опять начинает интенсивно расти, у него формируются мышцы, нарастает подкожный жир.

Матка уже достаточно сильно увеличена, поэтому беременной женщине становится все тяжелее двигаться, есть, неудобно лежать. Матка подпирает диафрагму, отчего женщине становится труднее дышать. Дыхание становится более частым и поверхностным, возникает одышка. Затруднения дыхания могут возникнуть и из-за того, что матка сдавливает легкие матери при перемещении ребенка в верхнюю часть таза.

Календарь беременности: двадцать седьмая неделя Для того чтобы помочь себе и малышу справиться с этими проблемами, маме нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Можно попробовать спать в положении полулежа. Поможет справиться с одышкой и ровная осанка, и избегание чрезмерной физической активности. С ростом плода в матке симптомы затрудненного дыхания будут нарастать, однако женщина может утешаться тем, что примерно за 2—3 недели до родов, когда плод опустится в область малого таза, проблемы с дыханием пройдут сами собой.

Кроме увеличенной матки, которая занимает все больше места и вытесняет «законных владельцев» — внутренние органы, беременным женщинам часто доставляют неудобство изменившиеся пропорции тела. Многим будущим мамам на этом сроке уже тяжело уснуть ночью, потому что становится сложно принять удобное положение тела. Из-за этого может появиться бессонница. Многие беременные женщины практически не спят ночами, по мере возможности отдыхая в дневные часы. Такое состояние усугубляется все время растущим беспокойством, которое вызывает ожидание приближающихся родов.

Кроме того, все более ощутимым становится страх перед рождением ребенка, когда женщина начинает бояться не самого процесса родов (боли, крови, возможных осложнений), а именно появления ребенка в ее жизни. Иногда именно сейчас, в последнем триместре беременности, будущая мама с отчаянием понимает, что стать хорошей матерью она не готова: нет ни знаний, ни опыта, ни сил.

Разумеется, это явление временное и вызвано оно тревогой и усталостью. А справиться с ним можно с помощью испытанного женского средства — шоппинга. Неизвестно почему, но очень часто покупка приданого для малыша успокаивает маму, придает ей большую уверенность в своих силах. Еще лучше, если беременная женщина может сделать что-то для крохи своими руками: вышить распашонку, связать пинетки. Ведь такое рукоделие не просто успокаивает женщину, заставляя ее сосредоточиться на работе, но и служит еще одним способом общения мамы и будущего малыша.

В общем, нужно начинать спокойно и уверенно готовиться к появлению младенца. Хорошо составить список всего, что понадобится сразу после рождения малыша, что будет нужно немного позже. Не надо бояться фантазировать, придумывать необычные решения.

Впрочем, есть и другая крайность. Очень часто будущие родители, стремясь привести свой дом в идеальный вид к появлению крохи, именно к концу беременности затевают ремонт. Это совершенно лишнее! Во-первых, беременной женщине ни к чему таскать тяжести и дышать клеем в то время когда она может гулять в парке. Во-вторых, запахи, сопровождающие ремонт (тот же клей, например) имеют свойство достаточно долгое время сохраняться в воздухе, а это не полезно уже для новорожденного.

И, наконец, ребенок очень быстро растет, и через год или два новые обои будут изрисованы фломастерами или ободраны в самых заметных местах. Так что лучше отложить ремонт, например, до того времени, когда кроха поедет на лето на дачу с бабушкой перед поступлением в садик, и уже тогда, учитывая его вкусы и склонности, сделать ремонт в квартире.

Кстати, говоря о страхе перед родами и ребенком, нельзя не сказать о том, что, как правило, таким страхам в меньшей степени подвержены те женщины, которые вместе с мужьями посещают школу для будущих родителей, или хотя бы курсы при женской консультации.

И тому есть несколько причин. Такие мамы и папы действительно больше знают о родах и новорожденном, они чувствуют себя подготовленными, потому что занимались в течение беременности, а это дает хороший психологический настрой на уверенность в своих силах. И, наконец, они не чувствуют себя единственными беременными на свете, потому что рядом с ними, в той же школе или на курсах, всегда есть пары со сходными проблемами, с которыми будущие родители активно общаются. В общем, для пар, которые еще не посещают такие курсы, сейчас самое подходящее время для того, чтобы начать это делать.

Еще один распространенный страх беременных женщин связан с изменением их тела и тем, как отнесется к этим изменениям муж. Разумеется, повторим это еще раз, если будущий папа так же, как и его жена, любит будущего кроху, он с радостью принимает все изменения в организме и во внешнем виде женщины. Для женщины в это время очень важно чувствовать такую поддержку. Очень хочется, чтобы муж по-прежнему восхищался ей, говорил о том, как она красива в своем качестве будущей мамы — тем более, что беременная женщина, здоровая и ухоженная, ведущая активный образ жизни и искренне любящая своего будущего малыша, действительно не может не быть очаровательной.

Вообще очень важно, чтобы муж, самый близкий и родной для нее человек, отец ее крохи, в это время был рядом — и физически, и психологически. К сожалению, много семейных связей рушится именно в этот период, из-за того, что жену и мужа начинают интересовать совершенно разные вещи, и потом, когда женщина не может простить мужу того, что он был недостаточно заинтересован в ней и будущем ребенке во время беременности.

Поэтому в это время то мужей зависит очень многое, даже то, останутся ли эти любящие друг друга люди прежней счастливой семьей после рождения малыша.













Двадцать восьмая неделя беременности

К концу шестого месяца беременности вес плода может достигать уже одного килограмма, а рост — 35 сантиметров. Прибавка в весе у мамы к двадцать восьмой неделе беременности может составлять до 9 кг.

Календарь беременности: двадцать восьмая неделя. 28 недель беременностиУ малыша начинается решающая стадия в развитии коры головного мозга. Шестимесячный плод реагирует на раздражители почти так же, как доношенный ребенок. У него открываются глазки, и теперь он хорошо видит свет через стенку маминого живота. Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, — он различает очень тонкие оттенки вкуса. Двигается он по-прежнему много, и теперь уже не только мама, но и папа чувствует и даже видит возню крохи.

Тем не менее, жить самостоятельно малыш еще не готов, поэтому при преждевременных родах на этом этапе крохе будет необходима специальная аппаратура. Лучше не допускать подобных случайностей, а подождать еще немного, до тех пор, когда наш плод окончательно «созреет» в матке.

Состояние мамы, скорее всего, неплохое, хоть ей и становится все тяжелее засыпать по ночам и вставать утром. Ее по-прежнему могут беспокоить изжога, расстройство желудка и спазмы.

Возможно, усиление болей в ногах и появление признаков варикозного расширения вен. Для того, чтобы избежать проблем с ногами, спать лучше не на спине, а на боку. Кстати, это поможет справиться и с болями в пояснице, которые часто возникают из-за того, что в положении лежа на спине беременная матка давит на позвоночник и не дает спине расслабиться и отдохнуть. В этом же положении, то есть лежа на спине, беременная матка начинает сдавливать крупные вены, по которым кровь оттекает от нижней половины туловища в сердце. Именно это часто вызывает застой крови в венах ног, что в свою очередь приведет к варикозному расширению вен.

Кроме правильного положения во время сна, важно для будущей мамы делать гимнастику для ног, как можно чаще поднимать ноги выше головы, чтобы обеспечить отток крови, а также надевать противоварикозные колготки, если есть необходимость долгое время провести на ногах.

В последнем триместре беременности становится особенно важным все время следить за правильной осанкой. Правильное положение тела помогает равномерно распределить его вес по позвоночнику, не перегружая пояснично-крестцовый отдел, которому и так «достается» из-за того, что суставы размягчаются, готовясь к родам.

Как можно больше отдыхать — сейчас уже не роскошь, а необходимость и для мамы, и для малыша. Отдыхать нужно не только ночью, но и днем. В это время пора уже писать заявление об уходе в декретный отпуск и оставлять работу, особенно если она связана с мышечной или нервной нагрузкой.

Часто, начиная с 28 недель беременности, у будущих мам начинают возникать так называемые ложные схватки: слабые и, как правило, безболезненные сокращения матки. Бояться их не нужно: матка просто потихоньку начинает готовиться к родам. Если же тонус матки высок, то можно принять некоторые меры: посидеть четверть часа в теплой (не горячей!) ванне, полежать, приняв «позу эмбриона», которая помогает расслабить мышцы матки и вывести ее из тонуса. Разумеется, если матка входит в повышенный тонус часто и женщину это тревожит, об этом нужно сказать врачу.

Как правило, начиная с третьего триместра беременности, посещения женской консультации становятся более частыми — беременная женщина посещает врача дважды в месяц. К этому времени врач должен уже оформить и выдать беременной на руки обменную карту, которую нужно всегда держать при себе, вместе с паспортом и страховым полисом. Конечно, рожать еще рано, но в данном случае лучше перестраховаться.

Как прежде, врач измеряет вес, давление, назначает анализы мочи, слушает сердцебиение плода, измеряет окружность живота и матки, проверяет руки и ноги беременной на предмет отеков и смотрит, как лежит плод.

Как правило, ребенок уже принимает то положение, которое он займет во время родов, но в случае тазового предлежания волноваться пока не нужно — места в матке еще много, и время на то, чтобы перевернуться правильно, у малыша еще есть.

Психологически женщина тоже начинает готовиться к предстоящим родам. Многим в это время начинают сниться яркие запоминающиеся сны, связанные с родами и будущим малышом.

Иногда говорят о том, что в третьем триместре беременности женщина начинает «вить гнездо» — стремится убраться в квартире, сделать дом уютнее, без лишней надобности из дома не выходить.

Тем же самым — психологической подготовкой мамы к родам — вызвано и вполне понятное желание закончить все дела до родов, для того, чтобы ничто уже не отвлекало от одного-единственного, самого важного на свете дела — рождения долгожданного малыша.












Двадцать девятая неделя беременности

Начало седьмого месяца беременности, как правило, знаменуется некоторым ухудшением самочувствия будущей мамы. Это вполне объяснимо - плод становится больше, занимает много места, матка давит на соседние органы, стесняя их, женщине становится все тяжелее носить плод в себе, да и просто накопившаяся усталость делает свое дело.

Календарь беременности: двадцать девятая неделя. 29 недель беременности Так или иначе, в третьем триместре беременности у будущей мамы возникает много проблем даже в том случае, если она всю беременность была активной, здоровой и не жаловалась ни на какие трудности.

Даже самые здоровые женщины к 7 месяцу беременности начинают чувствовать все более нарастающую усталость. Причин для этого много. К началу седьмого месяца вес женщины существенно увеличивается, и ей действительно просто тяжело носить этот вес «на себе».

К тому же пропорции тела женщины достаточно резко изменяются: увеличившийся живот мешает ей ходить, и лежать, и сидеть. Тем более что беременная женщина на 29 неделе еще работает и уделяет много внимания семье, что тоже требует и времени и сил.

Все это понятно и объяснимо. И женщине не нужно забывать о том, что усталость — это не враг ее, а друг. Усталость напоминает о том, что организм будущей мамы нуждается в том, чтобы отдыхать часто и полноценно — да и просто нужно «отдыхать впрок», потому что уже совсем скоро наступит время, когда и днем и ночью женщина будет полностью посвящена своему новорожденному младенцу, и тогда отдых будет возможен гораздо реже.

Чувством усталости перед родами организм беременной женщины сигнализирует ей: отдыхай, пока это возможно, щади себя перед тем, как придет время о себе забыть.

И сама беременная, и члены ее семьи должны с уважением относиться к этому требованию организма и психики будущей матери — женщине нужно как можно чаще расслабляться и отдыхать, а ее близким пора взять на себя основную часть работы по дому, чтобы не перегружать работой беременную женщину.

Впрочем, если усталость становится постоянным состоянием женщины и не проходит после отдыха, то нужно обязательно сказать об этом врачу - возможно, что такая усталость — симптом анемии.

Кроме того, не стоит забывать о том, что беременная женщина испытывает не только физическую, но и психологическую усталость, вызванную постоянными мыслями о ребенке, о предстоящих родах — и мысли эти вовсе не всегда радужные.

Страх перед родами свойствен даже самым сильным, здоровым и уверенным в себе женщинам, причем этот страх не зависит даже от того, первые роды предстоят будущей маме, или же она уже рожала раньше. Страх вызывают сами роды и связанная с ними боль, страх осложнений, которые могут возникнуть во время родов, страх не справиться с ребенком после родов, страх, что не придет молоко или его придет недостаточно, да мало ли существует поводов для страха.

Конечно, в большинстве случаев никакой основы для него нет. Но на всякий случай напомним о том, женщины каких групп имеют реальные основания опасаться за благополучное течение родов.

Прежде всего, волноваться за благополучное течение родов и рождение здорового ребенка должны те женщины, которые во время беременности не посещали врача или слишком поздно встали на учет: ведь никто не знает, как развивалась их беременность, какие заболевания были ими перенесены, здоров ли плод.

Имеют риск осложнений при родах женщины с беременностью высокого риска: забеременевшие непосредственно после выкидыша, аборта или внематочной беременности, имеющие в анамнезе генетически обусловленные заболевания, а также больные некоторыми хроническими заболеваниями.

Особенно это касается женщин, больных сахарным диабетом и другими заболеваниями эндокринной системы, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и некоторыми другими болезнями.

Могут отрицательно сказаться на течении родов и болезни мочеполовой сферы, потому что ребенок может заразиться при прохождении по родовым путям, пораженным возбудителем заболевания. Это касается, в частности, большинства венерических болезней.

Поэтому больным ИППП женщинам, как правило, делают кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка. Разумеется, высок риск осложнений при родах у матерей, которые не отказались от алкоголя, наркотиков и курения во время беременности.

Исследователи пишут даже о том, что после рождения ребенок может погибнуть от симптомов «ломки», когда наркотические вещества, которые попадали в его кровь из крови матери, попадать к нему перестают.

Наконец, повышен риск неблагополучных родов у женщин, имеющих многоплодную беременность — им особенно нужен тщательный врачебный контроль. Как мы видим, практически все группы риска можно корректировать, если женщина вовремя обращается к врачу и не игнорирует его рекомендаций.

Так что родить здорового ребенка имеют шанс практически все беременные, если они подошли к беременности со всей ответственностью и думали не только о своем удобстве, но и о жизни и здоровье своего будущего малыша.

Следует сказать и о том, что при сегодняшнем уровне развития медицины большинство врожденных заболеваний плода можно успешно выявить еще на стадии внутриутробного развития, а многие из этих заболеваний и лечатся еще до рождения — либо консервативным, либо операционным путем. Другие заболевания могут быть вылечены после рождения.

В настоящее время хирургически лечатся многие болезни сердца и другие недостатки внутренних органов, а несколько позднее делаются операции по расщеплению неба, операции, связанные с нарушением развития костей или конечностей. Так что неблагополучное развитие плода — это еще вовсе не приговор будущему ребенку, но для этого нужен тесный контакт матери и врача, направленный на постоянное наблюдение за плодом и его своевременное лечение.

Еще одна реальная опасность, подстерегающая беременную женщину и плод в последние месяцы беременности — это риск несчастных случаев. Почему эта опасность становится особенно актуальной именно сейчас - понятно. Женщина на поздних сроках беременности не всегда должным образом владеет своим телом из-за изменившихся пропорций, сместившегося центра тяжести и так далее. Кроме того, к неустойчивости и падению женщину может привести расслабление суставных связок, часто встречающееся в конце беременности, когда организм готовится к предстоящим родам.

Что же делать, если будущая мама все же упала? Во-первых, не паниковать раньше времени. Ведь плод в матке надежно защищен «амортизационной системой», составленной из амниотической жидкости, оболочек, мышц матки и брюшной полости.

Но, тем не менее, сообщить о происшедшем врачу нужно немедленно. Он проверит сердцебиение плода и в случае необходимости назначит дополнительные обследования. Если будут выявлены какие-либо нарушения, то возможно медицинское вмешательство.

Особенно важно немедленно вызывать скорую помощь, если появляются кровяные выделения или же кровотечение из влагалища, если начинают «подтекать» околоплодные воды, если возникают спазмы матки или если плод перестал шевелиться после падения. Но, повторим еще раз, речь идет о серьезных падениях матери и несчастных случаях, которые происходят достаточно редко.

Тем не менее, повышенная осторожность в третьем триместре беременности должна соблюдаться обязательно. Обувь всегда должна быть только устойчивая. Входить в ванну и выходить из нее лучше с помощью мужа. То же самое касается бассейна. Не стоит на поздних сроках беременности забираться на столы или стулья, например, для того, чтобы повесить шторы — об этом лучше попросить кого-нибудь.

Вообще, на поздних сроках беременности женщина уже не должна стесняться просить о помощи — и она может быть уверена в том, что ей не откажут.












Тридцатая неделя беременности

Тридцатая неделя беременности — это знаменательный этап ее течения. Именно с 30 недели женщина с нормально протекающей беременностью уходит в предродовой отпуск и может полностью посвятить себя заботам о будущем малыше.

Календарь беременности: тридцатая неделя. 30 недель беременностиБольничный лист врач в женской консультации выдает на 140 календарных дней (70 дней до родов и 70 дней после родов). При многоплодной беременности листок нетрудоспособности выдается раньше — с 28 недель беременности на 180 дней.

На 16 дней увеличивается отпуск и для женщин, роды которых были осложнены (кесарево сечение, большая кровопотеря, ручное отделение последа — все случаи подробно прописаны в статье «О дородовом и послеродовом отпуске в России» Трудового кодекса РФ). Предоставление послеродового отпуска дополнительно на 16 дней (при рождении двух или более детей — на 40 дней) оформляется врачом женской консультации или поликлиники по рекомендации лечебного учреждения, в котором произошли роды.

Теперь беременная женщина полностью принадлежит себе и своему малышу.

К сожалению, часто, почувствовав себя свободной, она начинает бегать по магазинам, активно заниматься домашним хозяйством или делать ремонт. Все это уже не для нее. И отпуск дается не для этого.

Беременной женщине сейчас, как никогда, важно находить как можно больше времени на отдых, прогулки, общение с будущим малышом, получать положительные эмоции от чтения хороших книг, от музыки, от природы. Можно вплотную заняться приданым для малыша — ведь купить детские вещички недостаточно, их нужно простирать и прогладить. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы подумать об имени для крохи.

Вообще будущей маме очень важно постоянно находиться в контакте с будущим ребенком: разговаривать с ним, думать и мечтать о том, каким он будет, когда родится, каким он станет в годик, в пять лет, как пойдет в школу, каким станет прекрасным человеком, когда вырастет. Это нужно для того, чтобы психологически «переключиться» с беременности на материнство. Ведь конечной целью беременности являются роды. А теперь, когда они подошли настолько близко, женщина должна привыкать к мысли о том, что роды — это не конец, а самое начало новой жизни, жизни ее ребенка.

Организм беременной женщины в это время очень активно готовится к предстоящему событию — и физически и психологически. Проявлением этой психологической подготовки часто становятся фантазии и сны будущей мамы. Родовые сны видят практически все беременные — в них отражаются и надежды, и тревоги женщины. Игнорировать их «подсказки» не стоит, но считать их «вещими», конечно же, нельзя. Нужно просто понимать, что такие сны обычно связаны со вполне реальными дневными тревогами и ожиданиями.

Например, женщине может сниться, что она рожает взрослого человека, который разговаривает с ней, — конечно, это не значит, что так оно и будет в действительности. Скорее такой сон говорит о том, что будущая мама боится, что она не сможет понять желаний и потребностей новорожденного.

Часто беременным снятся страшные сны, в которых на них нападает собака, они падают, теряют ребенка — понятно, что в спящей женщине говорят ее страхи за малыша. «Беременные» сны полезно запоминать, записывать и пытаться расшифровать, можно попробовать «обговорить» их с будущим малышом, рассказать ему о них — тем более, что плод часто реагирует на сны мамы повышенной активностью при пробуждении, например, от ночного кошмара.

Что же касается фантазий о малыше — то они, если они светлы и красивы, идут только на пользу и ему, и маме. Не нужно бояться мечтать о том, каким будет ребенок, представлять его себе, думать о том, кем он станет, когда вырастет. Это не только успокоит маму, но и поможет малышу «настроиться» на жизнь вне материнского лона.











Тридцать первая неделя беременности

После тридцатой недели у некоторых беременных женщин развивается одно из самых серьезных осложнений токсикоз второй половины беременности — поздний токсикоз или гестоз, который характеризуется появлением отеков, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Замечено, что гестоз чаще проявляется весной и осенью, «предпочитая» женщин со светлой кожей и светлыми волосами. Как распознать гестоз?

Календарь беременности: тридцать первая неделя. 31 неделя беременности Его первым признаком становится патологическая прибавка в весе, то есть увеличение массы тела беременной женщины более чем на 300 грамм в неделю. Если такое положение дел запустить, то может развиться первая стадия гестоза — водянка, которая характеризуется отеками на ногах, а позже — на животе, лице, руках.

Для того чтобы избежать проявлений водянки, обычно достаточно принять простые меры. Будущей маме следует исключить из рациона все жареное, острое, соленое, концентрированные бульоны (собственно, все это следовало сделать уже довольно давно) и ограничить потребление жидкости до одного литра в сутки, считая супы и фрукты. Кроме того, врач может посоветовать раз в неделю проводить разгрузочные дни (творожный, яблочный, кефирный). В качестве мочегонных средств могут быть назначены травяные сборы, лист брусники, клюква. Как правило, эти домашние средства помогают избавиться то отечности и справиться с гестозом.

Если улучшений нет, то врач может предложить беременной женщине госпитализацию, потому что следующая стадия гестоза — нефропатия — более опасна.

Нефропатия характеризуется тремя признаками: отеки, повышенное артериальное давление (считается, что нормальное давление — 120/80 мм ртутного столба) и появление белка в моче. Нефропатию необходимо лечить в условиях стационара, потому что при недостаточном лечении гестоз переходит в третью стадию, которая связана с отеками мозга - преэклампсию.

Симптомами преэклампсии являются головная боль, мелькание «мушек» перед глазами, боли в области желудка. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно вызывать скорую помощь, потому что самочувствие женщины начинает резко ухудшаться, она может потерять сознание, могут начаться судороги лица, туловища.

После этого наступает последняя, самая тяжелая форма гестоза - эклампсия, которая требует немедленного вмешательства специалистов и чаще всего досрочного родоразрешения, потому что это состояние очень опасно как для матери, так и для ребенка.

Конечно, при гестозе страдает не только мама, но и малыш. Сужается просвет сосудов в плаценте, и он получает меньше кислорода и питательных веществ. Постепенно наступают изменения в плаценте: она становится тоньше, площадь ее не увеличивается, появляются участки с кровоизлияниями. Запомним, что в отличие от токсикоза первой половины беременности, который является неприятным, но нормальным явлением, связанным с перестройкой организма женщины, токсикоз второй половины беременности — явление ненормальное и требует немедленного вмешательства врача.

Впрочем, при правильном образе жизни и правильном питании будущей матери риск развития гестоза незначителен. Меры профилактики гестоза совпадают с правильным образом жизни и питания здоровой женщины на поздних сроках беременности: исключение из рациона поваренной соли или сведение ее к минимуму, полноценное здоровое питание, ограничение жидкости, постоянный контроль веса и контроль количества выпиваемой и выделяемой жидкости. Не следует игнорировать советы врача в случае, если прибавка веса превышает допустимые нормы.

На 31 неделе беременности плод имеет массу 1500—1800 г, и уже принимает устойчивое положение в матке. Поэтому сейчас будущей маме стоит узнать у врача, как именно расположен плод в матке. Важно знать положение плода (продольное, поперечное, косое) и его предлежание — то есть какой частью тела «к выходу» лежит плод.

Для родов оптимально, чтобы положение плода было продольным, а предлежание — головным: это значит, что во время подов малыш будет идти по родовым путям головкой вперед. Это безопаснее для мамы, так как снижается риск разрывов. Поэтому если врач установил головное предлежание плода, то его следует сохранить, надев предродовой бандаж. Если раньше женщина надевала его перед долгими прогулками, то теперь его назначение меняется — бандаж нужен для того, чтобы поддерживать переднюю брюшную стенку и способствовать сохранению правильного положения и предлежания плода.

Бандаж подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность живота на уровне пупка и к полученной цифре прибавить 4—5 см на рост матки в последующие недели беременности — эта цифра и будет размером бандажа.

Если же предлежание плода тазовое, то ничего страшного в этом нет — у ребенка еще достаточно места для того, чтобы до родов успеть развернуться правильно. Но можно ему немножко помочь. Конечно, бандаж в этом случае надевать не нужно. Помогают плоду перевернуться некоторые упражнения из комплекса для беременных — например, известная всем и каждому «березка». После того, как малыш ляжет головкой «к выходу», опять же следует надеть бандаж. На то, чтобы «уговорить» малыша лечь правильно, у мамы остается еще недели три, потому что после 34 недель беременности плод вырастает, количество околоплодных вод уменьшается, и поэтому подвижность плода становится ограниченной.

Напомним, что беременной в третьем триместре беременности уже не следует далеко уезжать от дома, и всегда нужно иметь при себе страховой медицинский полис, паспорт и обменную карту — на всякий случай. Конечно, время рожать еще не пришло, но береженого Бог бережет, и эту народную мудрость никто еще не отменял.

Кстати, если роды произойдут сейчас, на тридцать первой неделе беременности, то ребенок имеет все шансы выжить. Единственное, в чем будет нуждаться ребенок — это в дыхательной аппаратуре. Что касается всех остальных систем, то они полностью сформированы и готовы к работе. Скорее всего, малыш даже не будет нуждаться во внутривенном введении питательных растворов, а сможет есть самостоятельно и удерживать пищу.

Но, конечно, роды на тридцать первой неделе беременности — это роды преждевременные, лучше этого не допускать и приложить все усилия к тому, чтобы доносить беременность оставшиеся несколько недель.










Тридцать вторая неделя беременности

Заканчивается седьмой месяц беременности. К этому времени малыш достигает веса 1,6 кг, а его рост уже составляет около 40 см. За оставшееся время беременности крохе осталось только немного подрасти, «нагулять» подкожной жировой прослойки и до конца развить дыхательную систему.

Как правило, к концу 7 месяца плод уже занял устойчивое положение в матке, готовясь к выходу. Он довольно активен, но менее, чем на предыдущих неделях — просто потому, что в матке становится тесновато.

Календарь беременности: тридцать вторая неделя. 32 недели беременности По той же причине мама теперь может не только чувствовать толчки своего малыша, но и видеть выступающие части его тела. Иногда бедной маме начинает казаться, что внутри у нее не один ребенок, а, по меньшей мере, трое — но, конечно, количество детей в матке не изменилось на последних неделях. Просто малыш может одновременно толкаться пятками, коленками, ладошками, локотками, «закидывая» их в разные стороны матки, которая постепенно становится мала для него. Так что мама может утешать себя тем, что ждать осталось совсем не долго и пытаться договориться с малышом, чтобы он убрал коленку или пятку с какого-нибудь совсем уж неудобного для мамы места.

Для беременной женщины продолжается довольно сложный период, связанный с постоянным чувством усталости и давлением матки на все окружающие органы. Из-за давления матки могут возникнуть болезненные ощущения под ребрами, и тогда становится трудно и даже немного больно дышать. Возможно появление одышки.

Давление матки на мочевой пузырь ведет к тому, что мочеиспускание становится более частым, поэтому беременной женщине на последних месяцах беременности очень полезно ограничивать потребление жидкости и, главное, привыкнуть не пить перед сном ни воды, ни сока, ни чая.

С той же причиной связаны и случаи недержания мочи — так что тревожиться из-за этого не надо, это вовсе не симптом какого-то заболевания, а просто свидетельство того, что ребенок растет. После родов все пройдет без следа. И не нужно стесняться появившегося желания посетить туалет третий или четвертый раз в течение часа — длительное воздержание увеличивает риск заражения мочевого пузыря, а это, в свою очередь, ведет к заражению матки, увеличению сокращающейся деятельности и преждевременным родам. Так что желание «потерпеть» может оказаться просто вредным для малыша.

Многие будущие мамы панически боятся спутать симптомы недержания мочи и подтекания околоплодных вод, которое является одним из возможных признаков начинающихся родов. Это тоже ложный страх — воды отходят с совершенно другими ощущениями, и если женщина внимательна к своему организму, то она никогда не спутает их с ощущениями при мочеиспускании.

Справиться на этом сроке с недержанием мочи отчасти можно, если в программу физических упражнений, которые выполняет будущая мама, входят так называемые упражнения для тазового дна Кегеля. Об этих упражнениях много написано и всегда подробно рассказывает врач, потому что они действительно полезны.

На всякий случай, напомним. В течение дня несколько раз (чем больше, тем лучше) женщина начинает ритмично сжимать и расслаблять мышцы влагалища и заднего прохода. Это нужно и для того, чтобы мышцы тренировались перед предстоящими родами, и для того, чтобы уметь расслабить необходимые мышцы во время потуги, чтобы пропустить ребенка, не сжимая влагалище, не мешая ему. Вообще, чем больше упражнений, тренирующих умение расслабиться, будет входить в программу будущей мамы, тем лучше.

Дело в том, что человек в стрессовой ситуации, как правило, зажимается — а в процессе родов, особенно на этапе прохождения малыша по родовым путям, очень важно, чтобы все мышцы, которые могут помешать ему (прежде всего вагинальные мышцы) были расслаблены. Расслабляться и отдыхать маме придется и во время схваток для того, чтобы сохранить силы для дальнейшей работы — роды в большинстве случаев длятся довольно долго. Поэтому тренировке умения расслабляться, любым упражнениям на релаксацию сейчас нужно уделять как можно больше времени и внимания. Тем более что, как уже говорилось, беременная женщина к концу седьмого месяца беременности изрядно устает, и релаксация необходима ей уже сейчас.

Отдыхать будущей маме нужно как можно чаще — не только всю ночь, но и в течение дня. Спать лучше всего на боку, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Нужно помнить о том, что нарушения сна на поздних сроках беременности — явление нормальное, пугаться не нужно, а нужно просто постараться увеличить продолжительность сна за счет дневного отдыха. Женщина уже в отпуске, поэтому у нее должна быть такая возможность.

Изменения затрагивают и внешний вид будущей мамы. К 32 неделям беременности прибавка в весе могла составить уже около 11 кг. Впрочем, иногда этот показатель больше или меньше — все зависит от организма мамы, размеров ребенка, веса матери до беременности и некоторых других причин. В любом случае паниковать не надо, но следить за весом необходимо.

Из-за того, что увеличивается живот, постепенно растягивается и становится более плоским пупок женщины, что же касается уже довольно давно появившейся линии, пересекающей живот сверху вниз, перед родами она темнеет и становится более заметной.

Могут появиться растяжки на ногах, бедрах, груди женщины. Для того чтобы они исчезли после родов, полезно массировать ноги — лучше всего попросить об этом мужа. Массаж поможет избежать появления отеков, связанных с застоем жидкости, уменьшит проявления судорог икроножных мышц и избавит от появления растяжек. Кроме массажа при болях в ногах можно попробовать принимать хвойные ванны или ванны с морской солью (вода должна быть только теплой — ни в коем случае не горячей), это помогает расслабить мышцы ног и снять судорожный синдром.

Посещения врача к концу седьмого месяца беременности, как мы говорили, становятся более частыми — раз в две недели, если не назначено иначе. К концу седьмого месяца беременная женщина в третий раз проходит специалистов и сдает анализы крови и мазок у гинеколога.

Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. В связи с возможным развитием гемолитической болезни у плода при явлениях резус-конфликта в эти сроки беременности начинают очередной курс десенсибилизирующей терапии и проводят исследования по оценке состояния плода.

Примерно в это же время врач может назначить последнее за беременность УЗИ, так как плод уже полностью развит, и можно определить, нет ли каких-нибудь проблем, которые смогут помешать нормальному прохождению родов.

Много вопросов у беременных женщин возникает по поводу половой жизни в этот период беременности. Ответ на эти вопросы прежний — если женщине хочется, то можно. Бояться того, что половая жизнь повредит малышу, не нужно: плод надежно защищен оболочками и околоплодными водами. Конечно, многие позиции из тех, которыми пользовались супруги раньше, уже не годятся: во время интимного контакта нельзя допускать какого-либо давления на живот женщины. Разумеется, все это относится только к женщинам со здоровой беременностью, у которых сексуальное желание сохраняется, а у некоторых может даже возрасти.

Однако следует иметь в виду, что если матка в тонусе, а также при риске досрочных родов от сексуальной жизни лучше отказаться — дело в том, что гормоны, вырабатываемые организмом женщины в момент оргазма, и возникающие при этом сокращения матки способствуют началу родовой деятельности. Но повторим еще раз, что если женщине заниматься сексом нельзя, то она, скорее всего, этого и не захочет.

Но даже в этом случае будущей маме нужно помнить о том, что она не только мама, но и жена — и внимания мужу нужно уделять не меньше, а может быть, даже больше, чем раньше. Нежность, поцелуи, ласковые прикосновения — все это необходимо и мужчине для того, чтобы чувствовать, что жена не стала дальше от него, что они по-прежнему вместe.












Тридцать третья неделя беременности

Начало восьмого месяца беременности — самое подходящее время для того, чтобы составить список первых необходимых для малыша вещей и начать подготавливать приданое. Конечно, если мама уже купила какие-то вещички для крохи, это прекрасно, но даже в этом случае приданое нужно подготовить — постирать, погладить, чтобы все пеленки и распашонки были мягкими и чистыми.

Календарь беременности тридцать третья неделя Какие же вещички считаются необходимыми для новорожденного, а что можно докупить потом, после рождения крохи?

Нужно уже сейчас подумать о мебели для младенца. Ему будет нужна кроватка, или на первое время хотя бы корзинка, где он будет спать. Если сразу покупается кроватка, то первые недели жизни малыша в кроватке хорошо бы сделать «гнездышко» из валиков или подушек: за девять месяцев жизни до рождения малыш привык к тесной матке, и большое пространство может показаться ему неуютным.

Коляска — тоже предмет необходимый. Лучше даже, чтобы их было две: одна для улицы, а в люльке от второй кроха может спать, например, днем на лоджии или балконе.

Разумеется, если в семье есть машина, то одним из первых приобретений должно стать детское автокресло.

Что же касается другой мебели, то можно купить специальный пеленальный столик, а можно ограничиться пеленальным ковриком, который можно расстелить на столе или диване.

Кроме того, необходимы маленькие одеяла: шерстяное или стеганое и байковое, постельные принадлежности, детская ванночка, 2 мягких полотенца и пеленки. Для начала достаточно десятка теплых пеленок и двадцати штук хлопчатобумажных.

Из вещей, которые кроха будет носить, заранее стоит купить несколько распашонок (тонких и теплых), ползунки, чепчик и шапочку, теплый комбинезончик. Если роды зимние, то в коляску хорошо бы положить овчинку, а малыша «запрятать» в конверт на натуральном материале - например, той же шерсти.

А что же представляет сейчас собой будущий счастливый обладатель всего этого богатства?

Он по-прежнему растет и набирает вес. В случае преждевременных родов, как мы уже говорили, он имеет хорошие шансы выжить и нормально развиваться, хоть и будет некоторое время нуждаться в инкубаторе для поддержания нормальной температуры тела (все же подкожная жировая прослойка пока недостаточно развита) и в аппарате для искусственного дыхания.

Малыш очень активен, и мама постоянно чувствует его. Он различает свет и темноту, вкус и запах, так что маме пора привыкать к тому, чтобы обходиться без лишних, с точки зрения крохи, ароматов. Духи, пахучую косметику, ароматные гели для душа лучше убрать. Не стоит красить ногти — запах лака и жидкости для снятия лака чересчур резок для малыша. Конечно, и после рождения ребенка нужно помнить о том, что от мамы должно пахнуть мамой — то есть ее кожей и молоком. Во всяком случае, так считает малыш, и его желания стоит воспринимать всерьез.

На 8 месяце беременности активность крохи мама может в прямом смысле слова прочувствовать на своих ребрах. Особенно это характерно для мам тех детишек, которые уже заняли правильное положение в матке при головном предлежании. Ножки малыша могут оказаться в области подреберья, и сильные толчки вызывают боль и затруднение дыхания у мамы.

Что можно делать, чтобы помочь себе в такой ситуации? Во-первых, найти удобное положение тела. Во-вторых, можно поделать упражнение «злая и добрая кошка» — когда спина сначала выгибается («злая кошка»), а потом прогибается («добрая кошка» или «кошка лезет под забором»). Это упражнение входит в комплекс упражнений для беременных, потому что оно очень полезно для позвоночника, особенно для сильно нагруженного во время беременности пояснично-крестцового отдела, и не требует больших физических усилий.

Ну и, наконец, когда уже ничто не помогает, можно попробовать просто поговорить с малышом, объяснив ему, что маме больно, когда он так делает — есть вероятность, что он уберет ножки куда-нибудь в другое место. В любом случае, такие мучения продлятся недолго. Когда плод в последние недели беременности опустится вниз таза, неприятные ощущение в подреберье, так же, как и проблемы с дыханием, пройдут.

Однако нужно помнить о том, что боль боли рознь. Если тяжелое дыхание сопровождается ускоренным дыханием, посинением губ и кончиков пальцев, болью в грудной клетке и ускоренным пульсом, то это является поводом для немедленного вызова скорой помощи.





Тридцать четвертая неделя беременности

К концу тридцать четвертой недели беременности легкие плода начинают продуцировать сурфактант и обретают способность дышать без специальной аппаратуры. Так что можно сказать, что плод уже полностью развит, и теперь ему осталось только поднакопить подкожной жировой клетчатки, чтобы после рождения малыш мог удерживать тепло, не нуждаясь в искусственном обогреве.

Календарь беременности: тридцать четвертая неделя Вес малыша достигает 1800—2100 г, рост 40—41 см. Кожица крохи пока тоненькая, ярко-красная (из-за того, что подкожной клетчатки очень мало). Его тельце покрыто пушком и смазкой. Начинают расправляться ушные раковины. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

Да, плод уже развит, но ему очень нужно подождать еще несколько недель для того, чтобы «созреть» полностью. Поэтому сейчас будущая мама должна приложить максимум усилий к тому, чтобы роды не произошли раньше, чем нужно.

Для этого необходимо вести спокойный образ жизни, избегая сильных стрессов и физических перегрузок, духоты и большого скопления народа. Если матка часто бывает в тонусе, об этом непременно нужно сказать врачу.

При начинающихся регулярных схватках — немедленно вызывать скорую помощь. Лучше лечь на сохранение и потом родить ребенка в срок, чем провести всю беременность дома, и после этого выхаживать недоношенного малыша.

Чем больше строк беременности, тем больше будущую маму тревожит, как пройдут роды. Если еще совсем недавно казалось, что чем больше ребенок в матке, тем лучше, то теперь женщина начинает волноваться, не слишком ли крупный малыш, удастся ли ей родить его без операции, естественным путем.

К счастью, сама идея того, что рожать лучше самой, а не с помощью хирургической операции, сейчас представляется очевидной подавляющему большинству беременных женщин.

Сразу нужно сказать, что масса ребенка при рождении не зависит ни от «габаритов» женщины, ни от размеров и формы живота, ни от прироста веса во время беременности, так что определить «на глаз» размеры ребенка невозможно.

Большое увеличение веса беременной женщины может быть связано и с тем, что ребенок действительно крупный, и с тем, что она сама набрала лишние килограммы, и с тем, что в ее организме задерживается жидкость - в этом случае чрезмерно большой прирост веса, как правило, сочетается с появлением отеков. С другой стороны, если ребенок крупный, а мама за время беременности похудела, то прирост веса за беременность может и не быть большим.

То же самое связано с размером и формой живота — они зависят не от того, какой ребенок родится, а от того, насколько широк у женщины внутренний таз, широка или узка она в кости. Бывает даже так, что при широких бедрах женщины, внутренний таз у нее довольно узкий, и поэтому живот кажется огромным из-за того, что он сильно выдается вперед. Если же таз широкий, то матка располагается в его пределах, и живот кажется небольшим.

Действительно имеет смысл обратить внимание на то, каков был вес самой женщины и ее мужа во время рождения, а также, если ребенок не первый, на то, каким родился первенец. Кстати, как правило, второй ребенок бывает крупнее первого, хоть это и не обязательно. Еще многие специалисты говорят о том, что мальчики имеют более крупную голову, чем девочки, поэтому роды мальчика могут протекать сложнее — но это действительно, только гипотезы.

Разумеется, крупные размеры плода вовсе не означают, что женщина не сможет родить самостоятельно. Как правило, природа «поселяет» внутри женщины такого малыша, которого она сможет родить сама, и об этом стоит почаще вспоминать.

Так что если крупный ребенок правильно входит в родовой канал, и шейка матки правильно раскрывается, то женщина имеет все шансы справиться с родами сама. Особенно если женщина подготовлена, знает, как вести себя во время схваток, как расслабляться, проталкивая малыша, во время потуг.

Известно, что женщина часто не рожает сама не из-за того, что действительно не может этого сделать, а из-за того, что ведет себя неправильно — зажимает те мышцы, которые нужно расслаблять, боится родов и не верит в свои силы.

Поэтому повторим еще раз: посещение подготовительных курсов или школы для беременных — это ни в коем случае не роскошь, это необходимая составляющая часть правильно проведенной беременности. Чем больше знает будущая мама, чем большим количеством техник она владеет, тем лучше и для нее, и для малыша. А техник сейчас очень много: работа с голосом, с дыханием, массаж — все это помогает справиться с болью во время схваток и правильно пройти потуги.

То же самое можно сказать и о гимнастике для беременных: ее придумали не для того, чтобы усложнить беременным жизнь, а для того, чтобы облегчить им будущие роды.

Кстати будет сказать немного и о физической активности на последних месяцах беременности. Конечно, она не должна быть чрезмерной. Заниматься спортом даже спортсменкам уже не стоит. Единственное, что можно продолжать до самых родов — это занятия в бассейне. Причем лучше, если это будет даже не плавание, а специальные занятия для беременных, которые проводятся под наблюдением специалиста. Вода снимает нагрузку с суставов и связок, «облегчает» женщину, позволяет ей отдохнуть от избыточного веса. Упражнения в бассейне направлены прежде всего на тренировку умения расслабляться и на растяжку, потому что эластичные мышцы — это то, что прежде всего понадобится женщине во время родов. Кроме бассейна, в режиме дня беременной даже на самых поздних сроках должны оставаться по возможности длительные пешие прогулки, а также та самая гимнастика для беременных, о которой мы уже неоднократно вспоминали.

Конечно, лучше всего заниматься под наблюдением специалиста. Но можно, освоив упражнения в группе, регулярно делать их дома. Перенапрягаться нельзя, упражнения могут требовать определенного напряжения, но они не должны вызывать дискомфорта.

Основное правило: если интенсивность упражнения мешает спокойно разговаривать, нужно снизить темп, уменьшить нагрузку. Разумеется, нужно различать болезненные ощущение в нетренированных мышцах и болезненные ощущения при перегрузках. Первое — совершенно нормально и безопасно, второе нужно немедленно пресекать. Важно, чтобы занятия были регулярными: например, через день, или трижды в неделю, но постоянно.

Худший вариант: женщина месяц бездействует, а потом, спохватившись, несколько дней интенсивно наверстывает упущенное. Понятно, что от таких «занятий» в лучшем случае не будет вреда, но вполне возможно, что и будет. Движения женщины во время гимнастики должны быть плавными и естественными для нее: никаких резких движений, толчков, ничего, что может вызвать боль. Нужно помнить о том, что цель этой гимнастики — не накачать мышцы, а скорее укрепить и растянуть их, готовя к огромной нагрузке, которая предстоит им во время родов. Начинать занятия всегда нужно с разминки, готовя мышцы и связки к более серьезным нагрузкам, заканчивать — спокойными упражнениями, пока пульс не замедлится до обычной частоты.

Кроме того, женщина должна знать, при каких состояниях занятия должны быть прекращены немедленно и нужно обращаться к врачу. Главные «сигналы опасности» — кровянистые выделения, потемнение в глазах, головокружение или потеря ориентации, сильная тошнота, обморок, нарастающая отечность рук или ног, острая боль в животе или в груди, сильный жар или озноб, липкий холодный пот, истечение вод.

Конечно, женщину волнует не только то, что ребенок может быть слишком большим, но и то, что он может быть слишком маленьким и ослабленным. Как правило, плод при здоровой беременности набирает вес нормально, и небольшая масса тела при рождении сможет с лихвой возместиться после него. Чаще всего женщинам с узким тазом природа «посылает» небольших детей именно для того, чтобы роды смогли пройти нормально.

То же самое касается многоплодной беременности — понятно, что двух детишек по 3—4 кг мама просто не в силах будет выносить. Бывает, что маленький ребенок рождается у женщины, которая при рождении сама была крошечной — то есть это наследственный признак. После рождения такие дети развиваются нормально, и вскоре догоняют своих сверстников.

Если же говорить о патологически малом весе ребенка, то это признак тяжелой патологии во время беременности. К рождению таких детей может привести, разумеется, злоупотребление матери алкоголем, ее курение или прием наркотиков. Рождение ребенка с чрезмерно малым весом может быть обусловлено плохими условиями жизни матери во время беременности: ее хроническим недоеданием, отсутствием медицинского наблюдения, постоянным переутомлением, хроническими или генетическими заболеваниями.

Бывает и так, что маленький вес ребенка связан с неправильным расположением плаценты, которая не могла поставлять плоду достаточное количество питательных веществ или гестозом матери во второй половине беременности.

Иногда рождение ребенка с низким весом можно предупредить, устранив причину отклонения. Если же это невозможно, остается утешаться только тем, что современная медицина может выхаживать детей с маленьким весом, и после этого они нормально растут и развиваются.

0

11

Тридцать пятая неделя беременности

Начинается самое тяжелое время беременности. На последних неделях восьмого месяца беременности будущей маме буквально нет покоя ни ночью, ни днем. Мучают нарушения сна, вызванные тем, что, ложась в постель, женщина начинает задыхаться. А, проснувшись, долго не может заснуть снова из-за тревожных мыслей о предстоящих родах. Лежать можно только на боку, потому что при попытке перевернуться на спину, начинает болеть поясница.

Календарь беременности: тридцать пятая неделя. 35 недель беременности Более того, иногда возможно проявление так называемого синдрома полой вены, при котором в результате сдавления вены, возможны обмороки, когда женщина лежит на спине.

Матка давит на органы пищеварения, поэтому, есть женщина тоже не может — любая еда, даже в совсем маленьких количествах, вызывает изжогу и тяжесть в желудке. Долго ходить не дает «толкающийся» в области печени малыш. И не удивительно — ведь только сам ребенок в это время весит больше двух килограмм! А есть еще вес самой матки, плаценты, околоплодных вод…

Именно на 35 неделе будущая мама начинает испытывать огромную усталость от своего положения беременной и на расспросы знакомых о том, кого она больше хочет, сына или дочку, в сердцах отвечает: «Хоть лягушку, только скорее». Конечно, это вовсе не значит, что женщина разлюбила своего малыша, который еще недавно дарил ей столько радости своим присутствием в ее жизни. Она устала не от ребенка, а от беременности. Тем более, что все ее ощущения вполне объяснимы.

Дело в том, что сейчас дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. И большая матка с двухкилограммовым плодом в ней всей своей тяжестью как бы навалилась на диафрагму, легкие и желудок женщины.

Единственное, что можно посоветовать: спать полусидя, чаще отдыхать днем, есть по чуть-чуть и, главное, запастись терпением — эти мучения закончатся через неделю или две, когда ребенок опустится вниз таза. Станет легче дышать и жизнь покажется не столь утомительной.

Пока же нужно как можно больше времени уделять крохе, разговаривать и «играть» с ним, чтобы он на своем уровне тоже понимал, что мама не разлюбила его, что его по-прежнему ждут и не переносят на него ни капли вины за то, что мама так устала и так плохо себя чувствует.

Излишне говорить о том, что чем ближе к родам, тем нежелательнее для беременной женщины надолго уезжать. Тем не менее, скажем еще раз, что путешествия в третьем триместре беременности противопоказаны. Особенно это касается полетов на самолете — без письменного разрешения врача перелеты запрещены. Если же уехать по какой-то причине совершенно необходимо, то нужно заранее узнать фамилию хорошего врача и адрес больницы в месте прибытия.

Разумеется, даже если женщина остается в месте жительства, ей уже необходимо определяться с тем, где и как она собирается рожать. Многие женщины, имеющие такую возможность, предпочитают заранее заключить контракт с роддомом, познакомиться с врачом, выяснить, можно ли папе принимать участие в родах, возможны ли посещения папы после родов, и получить ответы на множество других интересующих вопросов.

Выбор роддома лучше сделать именно в этот период. Хорошо сначала расспросить знакомых или посмотреть рейтинги роддомов, которые приводятся на некоторых Интернет-сайтах.

Не только сама будущая мама, но и матка на восьмом месяце уже готовится к тому, чтобы родить малыша. В последнем триместре беременности уже возможны так называемые ложные схватки или спазмы Бракстона-Хикса.

Возникают они тогда, когда мышцы матки напрягаются, готовясь к настоящим схваткам. При этом ощущается безболезненная твердость матки, начиная от дна и постепенно перемещаясь к низу. В отличие от настоящих схваток, даже на их самом раннем этапе, ложные схватки нерегулярны и не прогрессируют по силе и времени. Обычно их продолжительность варьируется от 30 секунд до 2 минут.

Бояться этого явления не нужно — оно даже не говорит о том, что скоро начнутся роды. Это просто очередное проявление заботы природы о том, чтобы роды прошли легче. Да и женщина успевает привыкнуть к тому, что такое схватки, чтобы в начале родов они не застали ее врасплох. Для того чтобы облегчить болезненные ощущения при спазмах Бракстона-Хикса, можно лечь в удобной позе или наоборот встать и походить. Можно постоять, опираясь руками о стену. Можно принять теплую ванну, попросив мужа помочь зайти в нее.

Главное — не бояться, дышать спокойно, не паниковать. В общем, можно уже делать все то, чему учили в родительской школе или на курсах подготовки беременных, когда говорили о том, как справляться с неприятными ощущениями во время схваток. Но конечно, ложные схватки совсем не так болезненны, как настоящие, потому что раскрытия шейки матки пока нет.

Тридцать шестая неделя беременности

Заканчивается восьмой месяц беременности, и все внимание будущей мамы концентрируется на том, как пройдут роды. Сейчас это действительно наиболее важный вопрос. Недели, оставшиеся до родов, кажутся бесконечными, а ведь на самом деле остался всего лишь месяц, а может быть, даже меньше.

Календарь беременности: тридцать шестая неделя Отношение к предстоящим родам у будущих мам может меняться несколько раз в течение дня: от нетерпеливого их ожидания до панического ужаса. Близкие опять могут удивляться тому, как быстро меняется настроение будущей мамы, так же, как в первые месяцы беременности. Но тогда эти перепады настроения были вызваны гормональными причинами, сейчас же они носят чисто психологический характер.

Для того чтобы успокоиться, женщине можно посоветовать составить список тех дел, которые ей нужно успеть сделать до родов — как связанных с ребенком, так и не связанных с ним. Это важно для того, чтобы в момент родов женщину не отвлекали никакие посторонние мысли. Многие даже считают, что для того, чтобы начался процесс родов, «в прошлой жизни» женщины не должно остаться никаких долгов, невыясненных отношений и начатых, но не законченных дел. Может быть, это и не совсем так, но для того, чтобы психологически настроиться на начало новой прекрасной жизни с ребенком, все «хвосты» действительно нужно «подтянуть».

Конец 8 месяца — самое подходящее время для того, чтобы окончательно определиться с тем, как и где будут проходить роды, и выяснить у мужа, будет ли он принимать участие в родах.

Несколько замечаний по этому поводу. Страшные истории про мужей, которые падали в обморок при виде прорезавшейся головки ребенка, а потом навсегда остывали к своим женам, относятся к тем парам, в которых муж в роли пассивного наблюдателя присутствовал при родах. Этого делать действительно не стоит, если только речь не идет о том, чтобы провести вместе первый этап родов, а потом отправить папу ждать окончания процесса на свежий воздух.

Пассивно присутствовать при родах мужу не надо по нескольким причинам. Во-первых, это огромная нагрузка на его психику: мужчине тяжело видеть, как мучается близкий человек и не иметь возможности помочь. Во-вторых, если женщина будет думать о том, как она выглядит в глазах мужа, она не сможет как следует настроиться на процесс родов. В-третьих, врач, принимающий роды, должен быть настроен на женщину, а не на то, чтобы успокаивать будущего отца и приводить его в чувство в случае обморока.

Но возможна совсем другая ситуация — то, что сейчас принято назвать совместными родами. Это не пассивное присутствие мужа на родах, а его активное участие в процессе. На самом деле, хорошо подготовленный мужчина может помочь жене, как никто, кроме него не сможет. Потому что жена ему доверяет, потому что он гораздо лучше любого врача знает ее тело, особенности ее реакций.

Мужчина может помогать проходить схватки, помогать справиться с болью — делая массаж, успокаивая, подбодряя. Если мужчина входит в поток родов вместе со своей женой, то изменения в ее внешности его не беспокоят — он просто не замечает их, потому что сосредоточен не на «картинке родов», а на процессе помощи жене.

Такое участие мужчины в родах способно принести гораздо больше пользы и для нормального течения родов, и для укрепления отношений в паре, и для того, чтобы с самого начала наладился контакт отца с новорожденным. Разумеется, речь идет только о хорошо подготовленном мужчине, который сам хочет принимать участие в этом важном для семьи событии. А настаивать и вести мужа в родовую палату насильно ни в коем случае не следует.

Впрочем, независимо от того, где и как будут проходить роды, в конце восьмого месяца пора собрать сумку для роддома, не забывать дома обменную карту, паспорт и полис и быть готовой в любой момент отправиться в больницу.

Посещения врача опять учащаются — теперь женщине рекомендуется бывать в консультации еженедельно.











Тридцать седьмая неделя беременности

В начале девятого месяца женщина наконец-то может облегченно вздохнуть, причем как в прямом, так и в переносном смысле. Ее беременность считается доношенной — теперь роды уже не будут преждевременными, рожденный даже на тридцать седьмой неделе ребенок совершенно готов к самостоятельной жизни.

Календарь беременности: тридцать седьмая неделя. 37 недель беременности Его рост в 37 недель примерно равен 46 см, а вес составляет около двух с половиной килограмм. На пальчиках рук и ног уже выросли ноготки, у мальчика яички опустились в мошонку, подкожной клетчатки уже достаточно для поддержания нормального теплообмена.

Головка малыша уже опустилась в область таза, он готов к тому, чтобы выбраться на волю. За оставшееся время ему нужно только немножко подрасти — теперь он набирает примерно 30 г в день.

То, что малыш опустился в низ таза, означает и то, что заканчиваются мамины мучения — дышать ей действительно становится легче. Отступают и проблемы с пищеварением. Однако теперь матка давит на мочевой пузырь, что может вызвать более частые позывы к мочеиспусканию. И, конечно, беременную женщину утомляет постоянное ощущение тяжести - ведь прибавка в весе к этому времени составляет уже 12—13 кг.

Главное для женщины сейчас — не героически преодолевать усталость, стараясь сделать всю работу по дому, а почаще отдыхать — это гораздо полезнее и для нее, и для малыша. На время отдыха нужно придумать себе спокойные занятия: можно делать упражнения на релаксацию, слушать хорошую музыку, читать добрую книгу (особенно хороши в этот период детские сказки вроде «Винни-Пуха»).

Работу по дому уже вполне можно переложить на широкие мужские плечи — папе пора привыкать к тому, что жена долгое время не сможет делать столько же дел, сколько раньше. Хорошо бы, если это не сделано до сих пор, приобрести необходимую бытовую технику — особенно будет нужна стиральная машина, лучше всего автомат.

Кстати, продолжая тему покупок — нужно внимательно свериться со своими списками: все ли необходимое для ребенка и для мамы куплено. Из вещей, которые будут нужны женщине после родов, особенно важны большие прокладки и два хороших удобных бюстгальтера для кормления. Все это нужно приобрести заранее — ведь с каждым денем шансы на то, что роды не начнутся завтра, все уменьшаются, а уж после родов будет просто не до того. Заодно можно купить побольше еды — для того, чтобы папа не чувствовал себя голодным и заброшенным, когда мама уедет в роддом





Тридцать восьмая неделя беременности

На тридцать восьмой неделе беременности матка продолжает готовиться к скорым родам. Учащаются схватки Бракстона-Хикса, появляются небольшие тянущие боли в пояснице.

Календарь беременности: двадцать восьмая неделя. 38 недель беременности Конечно, чем ближе срок к положенным сорока неделям, тем больше тревожит женщину, а сумеет ли она отличить настоящие схватки от ложных, и что будет, если в момент начала родов муж окажется на работе, или если роды будут протекать стремительно, и она не успеет доехать до роддома.

Что касается схваток, то обычно женщина довольно легко различает настоящие и ложные схватки — отчасти инстинктивно, отчасти по тому, что родовые схватки более болезненны, регулярны и прогрессируют с течением времени. Кроме того, они не прекращаются, если женщина сменит положение тела.

Есть некоторые признаки скорых родов, о которых женщине необходимо знать. Однако, говоря совсем честно, ни одного из этих признаков может и не быть, то есть они могут пройти незамеченными для будущей мамы, и тогда начало родовых схваток может действительно стать неожиданным для нее.

Впрочем, материнский инстинкт редко ошибается, и, как правило, за день-два до родов женщина уже уверена в том, что скоро родит.

Есть еще одна интересная закономерность. Мы говорили, что в последние недели перед родами беременная женщина чувствует себя измученной и усталой, ей кажется, что ни одного лишнего дня она не выдержит. Но в какой-то момент приходит «второе дыхание» — будущая мама смиряется с тем, что беременность будет продолжаться еще сколь угодно долго, начинает относиться к этому как к нормальному явлению. Вот тут-то обычно и начинаются роды.

Говоря о предвестниках родов, стоит упомянуть те из них, которые встречаются наиболее часто и вызывают особенно много вопросов у будущих мам, особенно тех, кто готовиться рожать впервые.

Перед началом родов женщина может почувствовать нарастающее давление в тазе и в прямой кишке, а также спазмы и боль в паховой области, которые связаны с опусканием головки плода к шейке матки. Возможно, появление тянущей боли в области крестца — она возникает из-за того, что кости тазовой области начинают расходиться перед тем, как выпустить ребенка.

Перед родами обычно останавливается прирост веса или женщина даже немного «худеет» — с тридцать восьмой по сороковую неделю беременности она может потерять около килограмма.

Перед родами может увеличиться количество влагалищных выделений, может отойти слизистая пробка или околоплодные воды. С отхождением околоплодных вод связаны многие страхи: женщине кажется, что этот процесс может начаться на улице, в транспорте, на глазах у множества людей. Если такие страхи есть, то для собственного спокойствия, имеет смысл использовать гигиеническую прокладку. И не нужно бояться того, что амниотическая жидкость будет вытекать литрами: головка ребенка уже плотно стоит возле «выхода» из матки, поэтому большое количество околоплодных вод вытечь просто не сможет.

Признаком скорых родов может служить и окрашивание вагинальных выделений в розоватый цвет — оно связано с тем, что во время раскрытия и сокращения шейки матки рвутся мелкие кровеносные сосуды. Этот признак свидетельствует о том, что роды могут начаться через 24 часа или даже раньше.

Иногда на приближающиеся роды указывает повышение температуры, тошнота, рвота, расстройство желудка — организм «выкидывает» все лишнее, чтобы ничто не мешало процессу родов.

Однако за всеми этими признаками нужно наблюдать очень внимательно и не стесняться звонить врачу в любое время дня и ночи, если начинаются регулярные схватки, отошли воды или пробка, появились кровянистые выделения из влагалища. Сейчас ничего в организме не происходит просто так — все направлено на подготовку к родам.

Кроме описанных выше признаков, существуют некоторые «народные» приметы, которые сложно объяснить с рациональной точки зрения, но узнать о которых, тем не менее, интересно. Например, считается, что начало родов может зависеть от фазы луны — на растущей луне и ближе к полнолунию роды происходят чаще, чем при убывающей луне. Известно, что перед самыми родами часто заболевает будущий отец, несколько накаляется обстановка в семье — хотя возможно, это связано просто с накопившейся усталостью и напряженным ожиданием родов у обоих будущих родителей.

К 38 неделе к родам нужно быть полностью готовыми — иметь под рукой телефон врача, договориться с друзьями или знакомыми, которые отвезут женщину в роддом, должны быть собраны все вещи, необходимые женщине в больнице и готовы первые вещички для малыша. В этот период у некоторых будущих мам появляется желание еще «потянуть время» — но времени на такую роскошь уже может не оказаться.











Тридцать девятая неделя беременности

На этом сроке плод имеет все признаки зрелости — его вес превышает 3 килограмма, рост составляет 50 см и больше.

Сейчас малыш уже совсем не так активен, как раньше — ему стало тесно в матке, его свобода движений сильно ограничена. Нормальная интенсивность его движений перед родами — до 10—20 движений в час, при этом малыш много времени спит.

Календарь беременности: тридцать девятая неделя Однако если активность крохи снижается резко и существенно, об этом нужно немедленно сообщить врачу. Внешне внутри матки уже тот самый ребенок, которого мама увидит через несколько дней. Первичный пушок — лануго — уже практически полностью исчез, его осталось чуть-чуть на плечах, руках и ногах малыша. Первородная смазка либо покрывает все тело, либо осталась только в складках кожи. В кишечнике скапливается темная субстанция — меконий, первичный кал.

Маме на последних неделях нужно брать пример со своего малыша, и как можно больше отдыхать. Хорошо разбирать детские вещички, читать добрые книжки, мечтать о том, каким будет малыш. Сейчас, как никогда, важен тесный психологический контакт между матерью и плодом — ведь совсем скоро им придется вместе проходить сложнейший для обоих этап жизни — роды.

Перед родами часто немного натягиваются отношения между беременной женщиной и ее мужем. В это сложно поверить, но мужчина боится предстоящих родов не меньше, чем его жена, а может быть, даже больше - переживать за любимого человека не менее тяжело. Поэтому будущему папе сейчас нужно уделять как можно больше внимания — ведь совсем скоро делать это будет гораздо труднее.

Однако напомним, что в последние четыре недели беременности большинство врачей уже не рекомендуют вести половую жизнь. Однако никто и никогда не запрещал ласковые прикосновения, поцелуи, задушевные разговоры и живой интерес друг к другу. Нужно следить только, чтобы интерес был обоюдным, а все разговоры не сводились к будущему ребенку









Сороковая неделя беременности

Среди специалистов до сих пор нет единого мнения о том, с чего начинаются роды, что является первичным: «желание» ребенка выйти или сокращения выталкивающей малыша матки.

Календарь беременности: сороковая неделя. 40 недель беременности Считается, что на начало родов влияют простагландины — гормоны, которые во время беременности вырабатываются маткой. Перед началом родов их количество резко возрастает, и они вызывают функционирование мышц матки и освобождают окситоцин при участии мозгового гипофиза. С другой стороны, начало родов стимулируется самим плодом и плацентой. Так что можно сказать, что начало родов это процесс взаимный, на который влияет как плод, так и матка.

К сороковой неделе беременности не родившие женщины часто начинают тревожиться о том, не перенашивают ли они ребенка. На самом деле нормальный срок родов может сдвигаться на две недели в ту или другую сторону. Так что роды на 42 неделе так же нормальны, как и на 38. Впрочем, если врач заметит признаки перенашивания беременности, то он может назначить стимуляцию родов. Однако лучше положиться на свой организм и организм крохи.

Известно, что здоровая, правильно проведенная беременность обычно заканчивается такими же здоровыми родами, так что, если беременность протекала хорошо, то бояться нечего. Если же были какие-либо осложнения, то к 40 неделе женщина уже, скорее всего, госпитализирована в роддом.

Вызывать скорую и ехать в роддом стоит при начале регулярных схваток. Длятся первые роды в среднем 14 часов, так что пройдет еще совсем немного времени и долгожданный малыш будет на руках у мамы. От души желаем им удачи!

источник

0